黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，富含微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。营养价值高，而且有利于人体内酸碱平衡。黑糖水对女性月经顺畅有帮助。喝黑糖水，活络气血，加快血液循环，月经也会较为顺畅。中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、活血散寒的功效。

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