当孩子出现睡觉磨牙的情况时，我们可能总是会联想到——“蛔虫”，真是这样吗？
▍孩子睡觉磨牙因为肚里有虫？未必！
之前我们认为孩子出现夜间磨牙症状是肠道存在寄生虫感染所导致的，
因为：
蛔虫产生的毒素会刺激神经，使神经兴奋，导致儿童磨牙；
毒素并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并导致儿童磨牙。
儿童出现磨牙症状与寄生虫感染有关，可能需要驱虫治疗。
但据统计，十岁以下儿童中约30%有磨牙的问题，而随着人们生活水平的提高和卫生条件的改善，现在的孩子少有肠道寄生虫感染了。
因此，孩子睡觉磨牙是否因为寄生虫感染并非绝对，盲目采取驱虫治疗也并不合理。如果孩子出现夜间磨牙症状，怀疑存在寄生虫感染的话，可以及时给孩子做相应检查，不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。
▍孩子睡觉磨牙可能与以下5种因素有关
1.消化功能紊乱
消化不良，晚饭吃得过饱，睡前进食过多，都可能引起大脑相应部位的刺激和兴奋，通过咀嚼肌的神经收缩，使孩子出现磨牙的现象。
2.神经过度兴奋
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度、幼儿园和家长给孩子的学习压力过重、父母责骂或态度粗暴等，这些都会引起孩子的压抑、不安和焦虑情绪，入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，就会导致睡觉时不自主磨牙。
3.营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
佝偻病患儿血钙偏低，也可出现磨牙，这类患儿用维生素D及钙剂治疗往往有一定疗效。
4.口腔问题
儿童龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等同样也会导致儿童磨牙。
5.其他。有少数找不到原因，似与遗传有关。
其中最常见的导致孩子睡觉磨牙的原因是以下三类：
● 挑食导致的微量元素和维生素摄入不足；
● 暴饮暴食，特别是晚睡前吃的太饱，消化不了导致胃肠压力增大；
● 身体不舒服时，如感冒、咳嗽，或者吐、泻等病症导致孩子在睡前的神经处于过于兴奋时，会出现夜间磨牙的情况。
▍孩子睡觉磨牙怎么办
首先，家长一定要积极查明导致孩子磨牙的原因，对因治疗，
如：
● 及时带孩子检查身体，看有无维生素和微量元素缺乏的情况；
● 避免孩子在睡前吃东西或处于兴奋状态；
● 确实怀疑孩子肠道有寄生虫，可查一下大便常规。
其中对于正处于换牙期的孩子出现的磨牙现象，目前有专家认为这是建立正常咬合所需要的一种活动，由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触，这类夜间磨牙常会自行消退而无需特殊治疗。
孩子如有长期的磨牙，可能会使牙尖在摩擦中磨损变平，让牙齿因此变短，影响美观和咀嚼功能，这种情况在积极检查治疗外，还要到口腔科就诊并定期检查，可以让口腔科医生做个保护性的牙套，避免严重磨牙，造成牙质损伤。
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