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我家宝宝满6个月了，传说中的母体免疫期已过。宝宝奶奶说，宝爸满6个月的那个晚上突然就莫名高烧。吓得宝妈各种脑补发热知识呀！
宝宝到现在都还没发烧过呢！我先预备好了很多发热常识，非常有用，迫不及待想和妈妈们分享！
什么是正常体温
人体24小时都在不停的产热和散热，而中枢神经会把体温控制在一定数值，保证脏器和代谢的正常运行。
产热过程
安静状态时，肝产热占总值的20%-30%，骨骼肌占25%，脑占15%。
体力劳动和运动时，骨骼肌产热量剧增，可能占总产热量的75%-80%。因着骨骼肌巨大的产热能力，在维持体温的相对稳定中具有重要意义。
散热过程
1. 直接散热。热量可以通过辐射（热射线形式放射）和对流散去
2. 蒸发散热。常温下即使无明显发汗，皮肤表面仍然不断有水分从角质层渗出而蒸发
孩子的正常体温是多少
正常人体温波动范围：36℃ - 37.4℃
并不是说孩子体温超过37℃就是发热，因为每个人的基础体温不一样。有的人时35℃，有的是37℃甚至是37.3℃
一定要测量自己孩子的基础体温。基础体温指的是清晨睡醒，还未起床活动前的体温。
一岁以内婴儿自我体温调节能力没有发育完全，所以37.5℃以下均可视为正常
因为天气炎热或包裹过多，婴儿体温会轻度升高，但不应该超过37.5℃。天气寒冷或温度较低的空调房间，婴儿体温可降至36℃或再低一些
所以不能轻易断定37.5℃以下是否属于发热。只有知道基础体温，才能判定体温是否“稍高”。
如何准确测量体温
不能靠触碰婴儿额头或者四肢发烫发凉断定婴儿是否发热。有时候小儿发热很高，但是额头和四肢都发凉
准确的体温应该是封闭小空间的温度。如果测量腋窝，腋窝必须形成封闭的小空间；若使用耳温计，探头必须将外耳道完全封闭；肛温测定较为准确，是因为密闭性好，但不方便常规家中使用
异常体温存在个体差异
不能盲目根据体温高低判断病情严重性。通常程度的肺炎，有的孩子发热高热39℃-40℃，但有的孩子发热却不明显
发热的症等。状通常为: 面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹
宝宝发热有哪些利和弊
利： 发热是许多疾病初期的一种防御反应，可增强机体的抗感染能力，促进婴幼儿免疫系统发育
产生对抗细菌的抗体
增强人体白细胞内消除毒素的酶活力
增强肝脏对毒素的解毒作用
弊：发热会引发各种不适反应，长时间的高热会造成人体内各器官、组织的调节功能失常
高热会使大脑皮层处于过度兴奋或高度抑制。过度兴奋时会烦躁不安、头痛甚至惊厥。高度抑制时会谵语、昏睡甚至昏迷等
影响人体消化功能，导致食欲不振、腹胀、便秘，或腹泻甚至脱水
代谢增快，机体对氧的消耗加大，人体内器官“工作量”加重
持续高热会导致人体防御能力下降，增加继发其他感染的危险
妈妈注意：记住两个关键温度值37.5℃和38.5℃
出现发热时，表明婴儿大概率遭遇了传染性疾病的侵害。但是不要惊慌。
1. 如果温度在37.5℃以下，且吃睡正常，则不需要特殊处理
2. 如果发热超过37.5℃且在38.5℃以下，物理降温即可，并且应将孩子体温保持在37.5℃-38.5℃，千万不要将体温降至过低，这样无法激发人体免疫系统，对孩子产生抗体不利
3. 密切监视孩子体温，超过38.5℃就必须服用退烧药物，同时仔细观察孩子脸色是否苍白有误呕吐腹泻，有无神志的改变，有无惊厥的发生。如出现苍白，呼吸加快，恶心、呕吐、腹泻，神志不清，惊厥，应立即送往医院。
4. 无论是物理降温或药物降温，都必须保证水分摄入，多喝水喝奶，多排尿。
退热捷径不是药物（退热药、抗生素等），而是增加体内水分和采用适宜的物理降温
物理降温：
可以：温湿敷，多喝水，少穿衣，温水澡，保证排便
不可以：冰袋降温，多穿衣服，酒精擦拭，捂被子
物理降温的原理，就是扩张毛细血管，增加皮肤散热，多喝水多排尿，保证排便。冰袋和酒精迅速散去局部热量，但是冰凉的皮肤血管收缩，长期看来散热十分有限。
药物降温
我们推荐38.5℃就要服用药物而不是其他资料推荐的39℃。主要是因为药物吸收需要时间，而如果期间孩子体温上升迅速，体温很可能超过39℃甚至40℃，这样是很危险的。
我们首先推荐口服药物，如果孩子呕吐或者抗拒口服，可以采用肛门直肠使用栓剂。我们不推荐肌肉或者静脉注射，除非孩子持续高热，大量失水且进水困难。
退烧药只通过刺激人脑中枢迫使体内增加散热。若体内水分不足，就不可能有效散热。这就是为什么发热几天，退热药“不灵”的原因。一定要多饮水或奶等液体。
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退烧药推荐两种：对乙酰氨基酚（扑热息痛）和 布洛芬。这是有效药物成分的名字，不是品牌名。请家长不要混淆。
“对乙酰氨基酚”，比如泰若林（品牌名）的有效退热时间为3-4小时；“布洛芬”，比如美林（品牌名）的有效退热时间为6-8小时。孩子高热时，两种药物必须交替使用，以减少药物副作用。
泰若林主要是糖浆和滴剂，幼儿使用相对浓缩（100毫克/毫升）的滴剂，儿童使用相对稀释（32毫克/毫升）的糖浆。
美林主要是栓剂，剂量是150毫克。家长应该根据婴儿体重选用（每公斤每次用量为10-15毫克）半粒，1粒，1.5粒或2粒，四小时重复一次。使用前可在栓剂涂抹少许润滑剂，如橄榄油等。
妈妈加油哦
以下是体重和剂量对照。看不清找我要原图哦。关注我然后给我留言就好
露珠爱自己的宝宝，也理解其他妈妈的爱
“只卖良心货”—这三年来一直铭记于心
