现在城市工作的人们每天压力巨大，事务烦琐，每天忙忙碌碌，经常就会神经紧张、压力山大，然后就会导致一系列的身体不适。其中头痛就是一个“磨人的小妖精”，但是有时候我们又找不出具体什么原因造成头痛，所以很多情况下根本找不到对症下药的方法，那该怎么办呢？这里给大家分享一些缓解头痛快速有效的简单方法，帮助头痛的小伙伴早日脱离“头痛的苦海”
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Blackmores 小白菊胶囊
【产品规格】60粒
【产品成份】
每颗胶囊的有效成分：
小白菊提取物干叶（标准化含有白菊400微克）560毫克
核黃素（維生素B2）100毫克
盐酸吡哆醇（維生素B6，維生素B6 20.57毫克）25毫克
叶酸（維生素B9）250微克
氰鈷胺（維生素B12）400微克
乳清酸镁水合物（鎂3.63毫克）56.72毫克
【产品介绍】
Blackmores 小白菊胶囊主要成分是小白菊，主要用于缓解偏头痛，长期服用可以帮助偏头痛的发生概率。多项实验室研究表明，小白菊可以减缓引起炎症的化合物——白三烯及花生四烯酸的产生速度，从而减轻发炎症状。临床研究曾报道，大多数人服用小白菊提取物2～3个月后，其偏头痛的发作频率及疼痛程度均有明显的降低。此外本产品有助于改善狼疮及风湿性关节炎和感冒头痛症状。
【产品功效】
-改善感冒、发烧。
-能抑制大脑血清素的产生。
-不会导致便秘和肠胃不适。
-可以明显降低偏头痛发作的频率和程度。
-能帮助改善伴随偏头痛发生的恶心、呕吐及视觉障碍等不适。
【适用人群】
事务烦琐、神经紧张、压力大的成年人
【建议剂量】
成人：每日一片，必要情况下在医生指导下增加到每日2粒，或遵医嘱。
【温馨提示】
-不推荐在怀孕或哺乳期间使用；
-对菊花科植物过敏者禁忌。
-请勿将其放置在儿童可触及的地方。
-请存放于避光，干燥，不高于25摄氏度。
-请严格按照说明进行服用，不宜超量服用。
-在使用过程中如出现过敏现象，请寻医就诊。
Migrastick 滚珠精油
【产品规格】3mL
【产品成分】
100%精油,，薄荷醇，桉叶油素，柠檬酸，黄原胶，澄清水，薰衣草
【产品介绍】
Migrastick包含100%精油,薄荷和薰衣草，能够有效缓解头痛症状，使整个人会神清气爽
另外持久性非常强，不像一般的风油精很快就散去 ，因为本品涂一次可以坚持大半天，非常好用，最重要的是可以让大家紧蹦神经得到舒缓，恢复一整天的活力。
【产品功效】
能够快速缓解头痛、压力和紧张情绪。专门针对头痛和偏头痛引起的疼痛。
本产品所包含的薰衣草油Migrastick作为止痛剂,能使人镇静,放松心情从而缓解头痛症状。方便携带，可使你在需要的时候，感觉放松舒适和清新。
【适用人群】
因用脑过度导致头痛的人群以及经常性头痛和偏头痛的患者
【使用方法】
在前额、太阳穴、后脖子等的位置用滚珠滚一下，马上冰凉镇痛，头痛很快缓解！
【注意事项】
-仅供外部使用，可以根据需要经常使用
-请将此药品放在儿童不能接触的地方。
-12岁以下儿童不能使用，怀孕或哺乳期的妇女禁止使用。
-在使用过程中避免接触眼睛、避免和破损的皮肤接触。若接触到眼睛，请尽快用清水冲洗干净。
-存放于阴凉干燥的室内
【小贴士】
如何缓解头痛
1、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。
做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
2、拥有节奏的呼吸来缓解自己。即用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
3、把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦
4、按压穴位。当然在头疼刚刚开始时不要用这种方法。
5、来回走动，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键
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