这样做一周瘦10斤!比抽脂还厉害,瘦到只剩胸!

2016年09月12日 辣妈团V


还记得最近都流行什么吗?





 
你锁骨能排几枚硬币?
 
反手能摸到肚脐吗?
 
A4纸可以遮住你的小蛮腰吗?
看!无论是明星还是普通人,大家都在努力变瘦!可是有的人尝试了各种方法却始终减不下来。其实减肥比你想象中要简单,一个叫佳佳的女孩用自己的亲身经历告诉你一个瘦子究竟是怎么炼成的。

我叫佳佳,胖了20年,没有初恋暗恋,因为胖,见到好看的人都非常想躲开,更没有勇气说话,因为小时候被男生作弄过很长时间,现在为止走在路上看见3个以上一起走的男生我都会远远的绕开……男生为什么只和我动手动脚的打架,和另一些女生就是嘻笑打闹?去商店想买件心仪的裤子结果怎么提都穿不上去,冬天一穿上秋裤,裤子的扣儿都能被我蹦掉几个。连我妈都会经常调侃我说,哈!二师弟,师傅被抓走了没?

当时的我

我也试过最不健康的节食甚至绝食,什么一周就吃苹果喝牛奶,什么21天减肥法,什么台湾减肥法,黑咖啡减肥,只要你敢说我就敢用。大夏天包裹着保鲜膜跑一小时,催吐,减肥药,弄得我最后都绝望了。直到去年冬天,早上一上班,同事小林兴冲冲的拿着手机跑过来对我说:“你的身材终于有的救了!我看到朋友圈同学分享的一个健康减肥指导老师,每天都更新减肥知识和她全国各地顾客的减肥成功案例,我这个同学试过了,效果不错,你也加上试试吧!”

当时感觉自己身材已经无药可救的我,抱着破罐子破摔的心态加上了瘦身老师的微信,没想到,奇迹就此发生了。下面照片中的这个人就是现在的我了

加了瘦身老师的微信之后,看着那么多成功的瘦身例子,我也看到了希望,按照她的方法,在没有减少饮食量、没有增加运动的情况下,渐渐发现自己的身体有了微妙的变化。亲身体验后才知道,原来减肥比自己想象中要简单,我们苦苦练瑜伽一个小时才能消耗200卡路里的热量,使用瘦身老师推荐的其中一个方法,就相当于练瑜伽3.8小时,而且还不需要节食,正常饮食。瘦身老师还经常鼓励我,无论在精神上还是在体态上,她都是我的良师益友。

快两个月的时候,减了32斤!持续坚持到3个多月的时候,总共减了大约50斤!半年后,我就变成了现在这个又美又瘦的样子。再上图前后对比一下。

当时我就决定把我的减肥经历和瘦身老师微信分享给我身边所有被减肥所困扰的姐妹们,让她们也尝尝当一个瘦子的甜头。

以下是老师的瘦身案例,大家也可以添加老师的微信号去看她的朋友圈。

减掉50斤,胖妈变小清新
邻居刘月  身高:156cm
目前体重:55KG 原体重:80KG
减重成果:50斤(25KG)

天生胖,年龄大了更胖!已过不惑之年的我尝试了各种减肥方法,可是减肥真的太难了,试了很多产品,跑了很多步,根本减不下去,只想放弃。有次出门正好遇见佳佳,她迫不及待的把瘦身老师的微信号推荐给我。按照瘦身老师说的,30天的时候,我瘦了23斤,天哪,就这么减掉了?2个月时候遇到"瓶颈期",有好几天没掉体重!我以为就只能瘦这么多了。瘦身老师让我再坚持坚持,没想到后来又瘦了,三个月的时候瘦到55KG!这期间老师还一直在询问我的情况,真的很贴心!感谢佳佳!更要感谢瘦身老师!

同是产后女人,秒变美少女

闺蜜苗苗  身高:160cm
目前体重:45KG 原体重:75KG
减重成果:60斤(30KG)

没怀孕前我也和佳佳一样是个漂亮的瘦子,怀孕后为了孩子死命的吃!原以为生了孩子会自然瘦下来,谁知道这只是痴人说梦!为了减肥,吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果,晚餐只吃蔬菜沙拉!结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来!后来佳佳把瘦身老师的微信推荐给我。按照她给我的方法,1个月后,体重少了20斤,2个月后又少了18斤,3个月后体重降到45KG。算一算,前后总共减掉了60斤,比怀孕前还瘦!整个人漂亮了一百倍!而且也不用吃我以前减肥吃过的苦,真的是非常实用。

健康甩肉36斤,无副作用不反弹
老同学张钰 身高:165cm
目前体重:50KG 原体重:68KG
减重成果:36斤(18KG)

减肥以前一直是我心病,试过太多方法,吃减肥餐的,针灸、拔火罐的,基本没用。最坑爹减肥药,电视广告打得可响,刚开始稀里哗啦拉肚子,瘦是瘦了,估计是腹泻瘦的,停用体重立马反弹,直到有天晚上在一个瘦身减肥经验群里有人把瘦身老师的微信分享给了我们,我抱着试试的态度加了她。老师结合我的体质,给我健康科学的减肥方法,还推荐了一套好东东给我,收到后我立马试了!照她给的方法,每天坚持,体重真的有变化,因为有过之前的失败经历,我不敢高兴太早。3个多月,减了36斤,平均每个月有12斤左右,手臂啊腿啊,竟然都瘦下去了,我慢慢停用之后,身体没有什么不适,也没有出现反弹,半年多过去了,一直保持到现在。

看!好的减肥方案不需要自己做宣传,顾客自己就会推荐身边好友、认识的人加入。如果你还后知后觉,现在可以行动起来了,别再等别人都瘦下来了,你还在给瘦子当陪衬,还在等什么,马上加瘦身老师微信吧按识别下图二维码加瘦身老师微信,看她朋友圈更多瘦身案例!多些志同道合的朋友!激励自己瘦身!




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