每次坐飞机回国13个小时很难熬，也不好入睡，吃了这个之后睡得像孩子一样。之后我身边常备着这种天然褪黑素，真是是长年出差人士必备品。

很多人都有这些困扰，关了好久全无睡意！睡了很久醒来还是犯困！夜长梦多半夜容易惊醒！安眠药副作用大不敢用！经常出差时差难适应！

据调查，30%的人患有长期失眠，80%的人现在或曾经感觉睡眠质量不好。

这些都是因为人体内褪黑素不能正常分泌，从而导致无法入睡的原因。

我们都知道，失眠或睡眠质量不好对人体的身心是损害很大的。

美国这个褪黑素就可以帮助你睡一个好觉，没有安眠药的副作用，

并且明确写明是褪黑素，也写明了多少含量，比国内其他褪黑素产品安全放心。

人体控制睡眠的激素就是褪黑素。

若是褪黑素不能正常释放，就会眼睁睁带天明，就算硬是睡，也是无质量的睡眠。

所以睡眠不好的朋友就直接服用这个褪黑素。

当然，这个不要作为长期的安眠药，长期的安眠药你还是要找医生，

但是有以下这些东西就偶尔用，有时候想睡觉睡得沉一点，服用它就很有用。天天服就不好了。

褪黑素不是化学药品，是人体松果体释放出来的激素，它的作用调整人体生物节律，达到改善睡眠的作用，没有任何副作用和依赖性，安全有效放心。