又是一年月饼节,我要团团圆圆,不要变得圆圆!

2017年10月03日 新西兰好健康


中秋快乐




圆圆


团团



一年一度的 “月饼节” 又到了,说起月饼,真是让人爱恨交加。美好的外表下是热量爆表的糖分和脂肪!

这个中秋节,我们只想要团团圆圆,但不要变得圆圆啊······



中秋福利贴,此文教你识别各类月饼热量及正确食用方法,光吃不胖技能Get起来!

首先,我们来了解一下全国各地的月饼种类。



传统月饼,主要分为广式(以最受欢迎的蛋黄莲蓉为代表),台式 (各种花色小清新),苏式(苏州小鲜肉吼吼~),及京式和滇式。




现代派的冰皮月饼,可谓月饼界的一股清流。

由于其小清新的外表,受到广大80后,90后喜爱。


小历史



叫“冰皮月饼”的主要原因是它颠覆传统月饼的制作方式。因所有传统月饼都是由糖浆做皮,颜色是金黄色。而冰皮月饼的部分原料是糯米,做成的月饼外观呈白色的,是在冷冻箱里保存,售卖时保存在冷藏里。

传统VS现代——热量比拼

我们以传统月饼界的代表——蛋黄白莲蓉,与现代冰皮月饼做一个热量对比:



可以看出,一份冰皮月饼的热量比起传统月饼要低很多,也更为健康。但是冰皮月饼始终还是由碳水化合物组成,吃多了同样会长胖。

 

那怎样才能多吃不胖呢?


听说, 新西兰有一款减肥神器······

那就是···

好健康藤黄果


好健康藤黄果9000胶囊配方有助人体新陈代谢,减少脂肪积聚,控制食欲等。藤黄果内含60%的HCA(羟基柠檬酸),其作用是把糖份转化为能量而不是脂肪存储在体内。好健康藤黄果9000胶囊还添加了绿茶成分,有助消化和抗氧化等作用。

 

好健康减脂系列


首先,请进入新西兰好健康官方网站。

英文网址:

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当你进入这个中文界面,首页选择产品类型——体重管理,然后就会看到···



然后就可以根据自己的需求,选择远离糖分,阻断淀粉,或是抑制脂肪吸收的产品啦!



好健康的所有减肥产品都是天然植物配方,对身体没有不良副作用,尽可放心使用哦!


最后,新西兰国民营养师好健康恭祝各位小主在中秋国庆双节:



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