【育儿经验】“春咳”高发期,做好这些预防,让宝宝少受罪

2018年04月20日 爱心健康管理


孩子免疫力差,很容易咳嗽。春天也是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等疾病的多发季节,要是稍微不注意调养预防,很容易被咳嗽感冒侵袭。春季养生除了应该早睡早起,晨练散步,放松形体外,更应该了解一些小技巧预防治疗春咳。

1、咳嗽不是病

很多病都会引起咳嗽的症状,但其实咳嗽本身并不是一种病。

咳嗽其实是人体的一种保护机制,人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。

由于咳嗽是正常的人体机能,大多数时候顺其自然即可,因此家长要慎重使用咳嗽药

强行用药可能会掩盖病情,留下隐患。家长应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。大多数咳嗽症状都能自愈,顺其自然即可。

2、儿童春季咳嗽的主要病因

上呼吸道感染:春天,人体的呼吸道相对来说比较脆弱,孩子的免疫力更是不比大人,病菌更加容易入侵,从而引发上呼吸道感染,随即出现咳嗽的症状;

严重时,会引发支气管炎,这时候症状也会加重,变成久咳、咳痰,严重时会出现呼吸困难。

冷空气刺激:孩子从温暖的室内到室外,突然受到冷空气的刺激,呼吸道会不适应,从而引发咳嗽。

肺炎:肺炎一般由发病微生物引起,一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰,并伴有高热,属于比较严重的类型。

过敏:春季,万物生长,空气中的花粉和粉尘容易引发刺激,从而导致咳嗽。

出现以下情况,请及时就医

虽说孩子咳嗽是正常现象,但是如果出现了以下情况,还是应该及时就医的:

1.白天咳嗽不严重,但到了夜间明显加剧,甚至出现呼吸困难的症状;

2.孩子咳嗽三四天后不见好转,并持续恶化的;

3.感冒发烧却迟迟不退,并伴有咳嗽的现象;

4.咳出带有明显黄绿色的痰液,并且嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。

如何预防孩子咳嗽

1、尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内常做消毒清洁工作,防止病毒感染。

2、春季气温不稳定,落差较大,当气候转变时,要及时增减衣物,防止过冷或过热。

3、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。

4、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。

5、保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动,增强孩子的免疫力。

6、合理安排幼儿的生活,提供平衡的膳食。

7、积极防治各种慢性疾病,如佝偻病、营养不良、贫血等。

8、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

9、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩。

10、保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在40%-50%之间,温度在18℃-25℃之间。

不太严重的咳嗽,如何才能让孩子更舒服一些  改善方法:

1、多喝温水,多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

2、让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排除。

3、在孩子睡觉时垫高他的头部,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。

4、喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。

5、不要让孩子吃油腻、辛辣的食物。

6、多休息,孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让他休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。

“春咳”季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。

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