新西兰超诱人的国民水果到季节啦!没吃过它们的人生怎算完整?!

2018年04月19日 新西兰天维网


你觉得新西兰的国民水果是什么?


可能会有朋友说,奇异果嘛——因为名字就是Kiwi Fruit,这不和新西兰人Kiwi一样吗?



其实,虽然新西兰产的奇异果世界闻名,但是,如果你问那些真正生活在新西兰的朋友——也许,很多人会指着他们后院那棵每年3月到6月都会腾腾掉果子的树说,


斐济果



什么是斐济果?


斐济果,英文名为Feijoa。不过,就像吃老婆饼不会送你个老婆一样,斐济果和太平洋岛国斐济没有一丁点关系。


只是因为其英文读音很像“斐济”,所以新西兰本地华人喜欢称它为斐济果。其实,它的正确读音应该是“飞-jio-啊”,在一些其他地方会被称为“费约果”或者“菲油果”。



斐济果形状有点像鸡蛋,外皮呈绿色,切开后的果肉,呈现淡淡的鹅黄色。


就是这样▼


国内:高冷 vs 纽村:国民


其实,斐济果是在20世纪初从中南美洲传入新西兰的,不过,由于新西兰气候非常适合其生长,斐济果就在新西兰发扬光大——可以毫不夸张地说,全世界最好吃的斐济果,就产自于新西兰



不过,由于斐济果外皮非常脆弱,容易擦伤,所以不适合大量出口,于是在国内售卖的价格看起来真的很“高冷”。



然而,它在新西兰本地可就不一样了——很多人自家后院就会种有一颗斐济果树,不需要怎么打理它,每年4月到6月间,它都会自动结出香甜可口的斐济果,即使自家没有要去超市里买,在季节到的时候价格也非常便宜,一公斤也就2纽币左右(人民币不到10块钱)



斐济果好吃吗?


说食物不说味道,都是在耍流氓……



那么斐济果什么味道呢?


虽然斐济果没有生长在热带区域,但它却有一种热带水果特有的清香,拿到手里不用切开,你就会被其馥郁的香气吸引到口水直流。



用水果刀将其对半切开,酸甜多汁的果肉就暴露在人眼前,香气更加浓重。


斐济果果肉晶莹细腻,软糯香甜,入口有点沙沙的感觉。



那股子特殊的风味,几乎找不到和它口感相似的替代品,必须要亲自尝后才能体会它独特的味道。


斐济果健康营养吗?


答案当然是肯定的,每100g斐济果可食用部分只有不到55卡路里的热量,不仅含有丰富的维生素C和叶酸,还有丰富的抗氧化剂



此外,其丰富的纤维还能帮助人迅速排出体内累积的毒素,促进消化。



最后!关键来了!


斐济果到底应该怎么吃?


一起来学习下吧~


国民吃法

最简单粗暴、也是最国民的吃法

就是用水果刀把斐济果切开两半

然后用汤匙舀出果肉食用



进阶吃法

如果直接吃已经无法让你满足了!

你还可以这样吃!


斐济果酱

Feijoa jams

 


食材

斐济果  白糖  柠檬汁


做法

  • 横切或竖切斐济果,切好后备用。

  • 用小勺挖出果肉。

  • 加入白糖开始熬制。

  • 小火熬煮大约20分钟,果肉变得浓稠,冒泡咕嘟。

  • 熬煮40分钟左右,果酱基本完成,挤入柠檬汁(不用太多)调味。

  • 冰冻以后更美味,搭配面包或其他面食都不错。

  • 熬煮过程容易粘锅,一定要时时看着,定时搅拌。



斐济果奶昔

Feijoa Smoothie



配料

香蕉、蜂蜜、坚果黄油、酸奶

肉桂粉、香草精、斐济果


做法

全部倒在搅拌器里搅拌就好了



名厨吃法


如果,以上这些

你还觉得太Simple

你还可以尝试这些高大上的名厨吃法


酒香斐济果配开心果

Poached feijoas with riesling and pistachios

 


食材

¾ 杯白糖;16-20枚斐济果

1 杯雷司令葡萄酒;½ 杯清水

½ 个柠檬;1 个香草荚

2 片香叶;½ 杯烤开心果


做法

  • 斐济果去皮,放入平底锅中,加入白糖、雷司令葡萄酒、清水、柠檬汁;

  • 加入剥开的香草荚和香叶;

  • 小火加热10分钟,将斐济果取出置于碗中;

  • 转大火,加热锅中剩下的糖浆至粘稠;

  • 将糖浆淋在斐济果上,撒上烤开心果即可享用。



斐济果奶香米布丁

Rice pudding with poached feijoas



食材

1杯白糖;1½ 升牛奶

1个香草荚;1个青柠

30 g黄油;1 杯大米

¼ 杯清水;8个斐济果


做法

  • 将牛奶、半杯白糖、香草荚、青柠汁放入平底锅中,加热5分钟;

  • 取另一个平底锅,放入黄油和大米,加入第1步骤做出的奶液,煮至米熟,约30分钟;

  • 再取一小锅,加入半杯白糖、清水、斐济果,煮5-8分钟,将煮好的斐济果放在煮好的米饭上即可。


斐济果季节限定好物


嗅觉灵敏的商家哪会错过任何一个巧赚钱途径?各种斐济果季节限定美味你要来一发吗?


Hubbards斐济果味麦片

(这个大概能让国内朋友解解馋)



斐济果味酸奶


Puhoi Vally

Anchor


冰激凌


Kapiti



饮料

Simply Squeezed


Homegrown


Phoenix


Mac's


Deep Spring Natural


(这个大概也可以带回国当伴手礼)


Lothlorien




斐济果季节已经到来

各位吃货们

你们已经开始行动了吗?



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