《我是超级减肥王》真人秀,第五期王者归来!

2018年05月01日 今日阿德莱德


“七月份的尾巴,

你是狮子座。

八月份的前奏,

你是狮子座“

想当年,这首歌响彻大街小巷的时候,

我就觉得,哇,这是为我写的吗?

——来自一只小狮子的“自恋”

“热情大方,霸气十足,喜欢被仰慕和崇拜”

这些都是狮子座的代名词,

带着满满的使命感和不达目的不罢休的态度,

开启了《我是超级减肥王》之旅

与其说今天的文章是篇报道,

倒不如说是我的自述

机缘巧合,我参加了超级减肥王

其实很早就听过减肥王的课程

但一直出于“很忙”的理由

每次都与减肥班无缘

好在,遇见了铁馆,时间还不算晚

对于教练的安排,

挑剔的小狮子表示十分满意

五周过去

教练每周都会给我们  

精心设计课程内容

从第一次训练到今

不禁感慨:时间过得好快

还记得第一次训练前,教练说只是基本的训练

下课之后,我真是黑人问号脸“Excuse me?”

一点都不夸张

睡过觉之后,觉得自己被人打了,浑身酸痛

但你知道,我们小狮子就是

越有挑战,越挑战

就这样,我硬挺着参加了接下来几周的训练

不知不觉

我的身体好像习惯了这些训练

上课做动作不再吃力

我的身体在慢慢发生变化!

这周的爬山也是令人兴奋!

对于我们要求格调的狮子来说

爬山不禁可以锻炼身体,又可以陶冶情操

看着阿德的好山好水

不禁想作诗一首

我们早早就到了山脚下

雨后的Waterfall Gully显得格外清新翠绿

伴着丝丝和煦的阳光

分分钟觉得自己是某运动品牌的形象代言人

“下山容易上山难”这句话说的一点没毛病

对于来阿德六年多第一次登山的我来说有点吃力

尤其是在上坡的时候

感觉一直看不到尽头

但教练很耐心的鼓励

大家相互扶持

我看到了团结的力量

最后大家一起登顶

整个阿德尽在脚下的感觉悠然心头

除此之外,

在铁馆中还有其他两位狮子座朋友

其中有一位就是澳麒酒业的行政总裁-Jonathon,传言中红酒界身材最好的狮子座

“健身对我来说 是身体的一种锻炼,不如说是一种毅力的训练,每到最后那一两下的时候更多考验的是精神上的突破,比较喜欢那种突破后的成就感,健身也是一种执着,长期向着一个单纯的目标发起挑战,成功一点点慢慢累积,成就一个别人羡慕的骄傲。健身也是一种责任,背负着家人对你健康的期待,也背负着身边的“战友”对你的祝福。无健康不成功。”这是他在这几周训练中的心路历程。

另外一位小伙伴Lulu,通过这几周的健身也是深有感触:“在动机中开始,在习惯中坚持,当时参加减肥班的动机就是减肥塑形,挑战一下自己。如今已经到了第六周,感觉每周的训练已经成了习惯。训练后的肌肉酸痛更让坚持成为了一个稀缺产品。但想想其他小伙伴比你更努力,这又成了动力。这一过程是痛并快乐着,要想人前显瘦,必须人后掉肉。现在又想称上的数字不是重点了,重要的是合理健身的习惯和享受健身的过程并坚持。”

我承认,我们狮子座也有脆弱之时,不认输的性格也是令自己不愉快的源泉。

但正是因为这些不完美

才让我们更加真实

就像一束光簇拥着另一束光

就像一滴水融入另一滴水

正是因为我们身体里驻扎着一个不羁的灵魂

试问:如果提前了解了你们要面对的人生,你们是否还会有勇气前来?

狮子座的回答:是

“没有比脚更长的路,没有比人更高的山”

但愿我们走的更远,站的更高。

不断超越,刷新自我

超级减肥王的伙伴们,加油!


特别鸣谢

《我是超级减肥王》赞助商


澳麒酒业

 

澳达集团

 

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第一期:《我是超级减肥王》真人秀,第一期震撼来袭!

第二期:《我是超级减肥王》真人秀,第二期火热放送中!

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