美国情商专家:成功人士不会做的5件事情

2014年08月24日 加拿大生活顾问



 一个人成功的因素有很多,包括个人的态度,人际交往能力,领导力,聆听技巧和承担责任的能力,仅举几例而言。

  但是,情商管理的作者特拉维斯(TravisBradberry)指出,许多人也不知道管理情绪的重要,在工作压力之下,仍然能够保持冷静的处事和分析能力,更是迈向成功的关键。

  特拉维斯说,管理个人的情绪,也是有能力控制自己不做一些事情。

  根据TalentSmart公司的数据,测试了超过一百万的美国人,发现成功人士的情商指数较高。

  他们有能力保持冷静,认真完成应做的事情,并控制自己避免做出不当的行为。

  以下是调查找出的一些成功人士不会做的事情,到底有哪些共同的特质?

  (一)成功人士不会活在过去

  特拉维斯说:“情绪智商高的人都知道失败乃成功之母,如果一直活在过去的失败中,他们不能从失败中吸取教训。”

  特拉维斯指出,当你对任何事情有所追求,也将会承担一定的风险,因此,你不能让过去的失败阻止你向前,应当努力找回重新出发的动力。

  当一个人只活在过去的失败中,这几乎是不可能向前迈进的。

  (二)成功人士不纠缠于问题

  特拉维斯说,一个人的注意力决定了其情绪状态。

  他说:“当你注视著所面对的难题,可以产生和延长负面的情绪和压力,阻碍工作效果。”

  相反,当专注于改善的行动,有助产生积极的情绪和提高性能。

  他说,情绪智商高的人专注于解决方案,他们很少记仇,他们都知道压力和消极情绪不利于工作,因此,他们不惜一切代价来避免恩怨。

  (三)他们不优先追求完美

  成功的人士不求完美,因为他们知道这世上不存在完美。

  特拉维斯说:“人类的本质是容易犯错的,当完美是你的目标,总是容易造成挫败感,最终感嘆没有时间和能力做到。”

  相反,成功人士会享受工作的过程,改变心态,接受尽自己能力所达到的效果。

  (四)成功人士远离消极者

  特拉维斯说,消极的人或是那些经常抱怨的人士,均是有害的。

  他说:“消极的人沉迷于自己的问题,却没有专注于解决方案,他们希望别人加入阵线,只让自己感觉更好。”

  他指出,聆听别人的抱怨,这似乎是人类的本性,不希望被视为不礼貌。

  但是,借出同情的耳朵,却不要被拖累入负面情绪中。

  特拉维斯说,成功人士能够避免自己跌入陷阱,尽量保持距离。

  他说:“试想像一下,如果有人吸烟,你不会一直坐在旁边吸入二手烟,你会疏远吸烟者,这是同一道理。”

  (五)成功人士不会答应所有要求

  有研究发现,一个人越是难以开口说“不”,他越有可能体验压力,倦怠和抑郁症。

  特拉维斯说,对大多数人来说,拒绝别人是一个重大挑战。

  然而,当有必要说“不”时,成功人士绝不会拐弯抹角。

  他们喜欢直接表达意见,不会随便许下承诺。

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