笑笑按语：作为胆小爱生命的我，以后是不会喝了橙汁再晒太阳了。

6月29日医学界又有了一项新的发现，在医学期刊《Journal of Clinical Oncology》上刊登了关于饮用橙汁或是食用西柚会比其他人更容易患黑色素瘤的文章。在之前不论是橙汁还是西柚都是作为健康食品推荐的，甚至在一些文章中他们还被作为抗癌食品，这次最新的研究推翻了之前的认识，下面让我们看看这个研究报告究竟写的什么。

研究证明：研究对100,000名美国成年人进行了大约25年的跟踪式研究，最后研究发现的结果是：在饮食上不喜欢甚至是避免食用橙汁和西柚的人，相比于有食用橙汁或者西柚的人，患黑色素瘤的比例更低。晴天霹雳有没有，很多人中枪吧，别怕，专家还说了“虽然结果如此，但是并没有证据证明柑橘类食品有助于皮肤癌的发生”。跌宕起伏，又说没事了，接着看。

引用一段：布朗大学皮肤医学主席、罗德岛医院皮肤科医生Abrar Qureshi称，我们有理由认为，柑橘中的某些化合物可以解释这种关联。柑橘类食物含有特殊的“光敏”化学物质。

柑橘类水果都含有香豆素类物质，高端点叫做补骨脂，他的作用简单说就是促进黑色素的合成（补骨脂素为光敏性化合物，需辅以日光或紫外线照射。用药后作用于受损细胞邻近尚未完全破坏或正常的黑素细胞，使酪氨酸酶活性增加，促进黑素合成。）。

Abrar Qureshi也打了比方，比如说小孩子在吃柑橘类的冰棒，口水流到下巴上，下巴的部位比其他皮肤更容易晒伤。也就是说光照和食用柑橘类食物两者共同作用才会提高患癌的几率。

再看看具体的数据，他们对参与研究的人进行详细的调查问卷。在25岁以上的人当中，有1800人患有黑色素瘤。每周少于一次食用柑橘类食物的人和每天至少一次的人相比，结论是每天至少喝一次的人患黑色素瘤的概率提高了25%；从来不吃西柚的人和每周吃三次以上的人相比，每周吃三次以上的人患黑色素瘤的概率高出对比人群41%。血淋淋的数据，数据已经证明了从结果上看吃柑橘类食物的人就是患病率高。

虽然，结论已经有了，但是过程还未证明，很多学者都提出了反对的意见，因此还不能通过一个研究数据就说以后不推荐吃柑橘类食物，人们都在等待确实可靠的论证。

笑笑觉得换一种方式理解比较好，黑色素瘤主要还是要避光，平时少做日光浴，注意防晒。柑橘类食物即使提高患病的几率也是有前提的，那就是必须要被晒才行，我们要做的就是尽量避免被晒，静待研究最后的结论。作为胆小爱生命的笑笑，以后是不会喝了橙汁再晒太阳了。