吃货必备 如何轻松吃出马甲线?

2016年01月28日 美国梅西百货


进入2016已经将近一个月了,大家在跨年之际做的健康决定实施的怎么样了?坚持饮食目标有时候会有些困难,尤其是在工作日比较忙的时候。但是如果你的身边有合适的工具可以助你一臂之力,那么吃一顿健康美味的饭菜简直就是轻而易举。





周一

早上的忙碌可能会让你压力山大,但是一定要吃了一顿健康的早餐再去上班。将你最爱的水果放进Nutribullet榨汁机内制作出一份凉爽可口的水果奶昔,给你的全新一周注入满满的能量吧。最好的一点是什么?你可以将奶昔直接倒进杯子里然后随身携带。


周二

KitchenAid’s切菜器可以让2016年的食物都有新的样子和感觉!这个切菜器可以让你最爱的食材像意大利面一样一条一条的,在下次做沙拉的时候也可以帮你快速地切好蔬菜。




周三

不要再老是吃燕麦卷了,将它们放进抽屉里收起来,尝试些新的东西,给自己一个机会一饱口福吧。有Ninja XL搅拌机的帮助,你可以准备一份新鲜的豆沙作为美味小食,在下午的时候给自己补充一点能量。


周四

一周已经过半,今天可以稍微放松一下。在早上去上班之前让Crock-Pot慢炖锅开始煨炖一份美味的汤。这意味着晚上的时候你可以不用做饭了。下班到家之后直接躺在沙发上开始追剧吧~




周五

最期待的一天到来了!来点蔬菜补充一些维生素。Martha Stewart’s的沙拉甩干器十分容易操作,可以快速地帮助你搞定任何多叶蔬菜,轻轻松松地去除叶面上的多余水分。




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