有种药在中国几乎家家必备？！你甚至每天都会看到他宣传广告？！＂好处多多，不胜枚举＂。

＂吃不下饭，胃不消化，腹胀没胃口？当然，还是找吗丁啉帮忙！＂

作为一种促进胃动力的非处方药，在中国，很多家庭都会在药箱里备上这种药（不信你自己翻翻家里的药箱~~），吃多了胃胀就来一片吗丁啉也是比较普遍的做法。

在中国，吗丁啉成了保健药物的明星，街道巷尾都是它生产商的广告！甚至很多明星都为它代言……

春节阖家团聚时的首选保健品？

公交车站台前的广告牌！

今天我们要说的事可能要让你震惊了。。。

吗丁啉的学名叫做多潘立酮，在美国被发明。多潘立酮是胃肠促动药，国内有大量的企业生产，但西安杨森旗下的吗丁啉可能是最有名气的了。

然而，就在吗丁啉成为中国家庭明星保健药物时，你可能不知道，它在国外是严格被限制的禁药之一！

在它的发明国美国，虽然药物生产商曾经多次申报，但多潘立酮始终没被美国食药监局（FDA）批准为人用药上市使用。

FDA发布甚至发出警告称，一切含多潘立酮成分的药品均非法，同时拒绝相应的成品药和原料药进入美国。

原因是，FDA的专家一致认为：多潘立酮有严重副作用！包括会使人心律失常、心脏骤停、猝死等等……

不仅如此，欧盟成员国人类用药互认和分散程序协调小组（CMDh）很早就要求欧洲药品管理局（EMA）药物安全风险评估委员会（PRAC）严格限制多潘立酮的适应症、用量和疗程。

加拿大卫生部2015年1月20日发布通告，称多潘立酮会增加严重室性心律失常或心源性猝死的风险。

加拿大卫生部发表声明称，他们收到了几十例与多潘立酮相关的严重心脏事件的报告。通过对流行病学研究和近期上市后安全数据的审查表明，严重室性心律失常或心源性猝死风险的增加与多潘立酮的使用有关。

其实加拿大卫生部关于多潘立酮危险性的报告在2015年发布时，中国国家药品不良反应监测中心就公开过这一信息（下图）！但，显然制药厂商的金钱和广告投入掩盖了真相……

更令人感到恐怖的是，生产商竟然还研发出适用于儿童的混悬液剂型。

资料显示，吗丁啉1989年在中国上市，目前被归为甲类非处方药，并被列入国家基本药物目录。

尽管在中国销售的吗丁啉说明书中，明确交代了不良反应、禁忌和注意事项。。。

但在最重要的使用时长上，欧盟建议＂不应超过一周＂，中国版的说明书中则将这一时间限制定为＂连续使用不得超过14天＂。

而加拿大卫生部建议的＂应先尽可能小的剂量用药＂在中国版说明书中则根本没有提示……

在吗丁啉广告中是这样说的：＂饭后消化好，旅途更轻松＂，＂快速缓解不消化、胃胀、胃痛＂。这样的广告意思是让消费者脑海里有一种印象？！即饭后不消化就吃吗丁啉吗？

如果你是一个不喜欢仔细看说明书的人？我们再次提醒：

多潘立酮的禁忌症包括：心脏传导时间延长，特别是QT间期延长；电解质严重紊乱；心脏疾病（例如充血性心力衰竭）；中度或重度肝损伤；使用可延长QT间期的药物和强效CYP3A4抑制剂。

使用多潘立酮时，应采用最低有效剂量，建议每日剂量不超过30mg，疗程越短越好。

如果患者在服用多潘立酮过程中出现心率或心律异常体征或症状，应建议其停止服用多潘立酮，并立即就医。

大家千万别再把吗丁啉当＂促消化＂保健品啦！记住，它在国外是被严格限制的禁药！能不吃尽量别吃了……

那到底什么才是健康的助消化的良剂呢？

益生菌，这一概念最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”（forlife）。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。一个健康的人，有超过10-30兆亿个益生菌，负责我们70%的免疫系统。

不要以为益生菌只是帮助肠道消化，其他它在很大程度上能帮助人类预防生殖系统的感染。这就是为什么澳洲医生总是推荐孕妇吃益生菌的原因了。

近些年来国内滥用抗生素，不仅杀死了身体中的有害细菌同时还杀害了有益细菌，这让很多人不得不主动额外补充益生菌。

主要作用

①预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

②缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

③预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。

④增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

⑤促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

⑥降低血清胆固醇：益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。

⑦帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

说起益生菌，那么就要提Life Space了。Life Space 是一家专门生产各类高端益生菌产品的澳洲本土公司。其公司生产的所有产品中益生菌群均由世界上最大也是最好的益生菌生产厂商丹麦的丹尼斯克公司（Danisco）提供。

Life Space 拥有强大的科研团队，经过多年研发，生产出一系列针对不同人群特别量身定制的益生菌产品。其所有产品中的益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活，完全达到医用标准。

Life Space 的益生菌系列已成为澳洲本土最高端的益生菌产品，并被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品！！！

婴儿益生菌 60g（0-3岁）

很多婴幼儿需要补充益生菌是因为消化功能还没有很好，经常便秘，所以需要益生菌来帮助促进肠道消化，同时也增加了免疫力。每粒内含70亿个益生菌，10种不同品种的天然益生菌群. 

【每日剂量】

0-6个月：0.5g

6-12个月：1g

1-2岁：1.5g

2-3岁：2g

方法有很多：

◣冲在奶粉里直接喂食（耐高温，不怕热水，可能会有沉淀，正常）

◣喂食前涂在妈妈的乳头上（加几滴水）

◣喂食前涂在奶嘴上（加几滴水）

◣直接涂在孩子空腔内壁

儿童益生菌 60g（3-12岁）

儿童款和婴儿款基本类似。 

【每日剂量】

3-12岁：1-2g

成人益生菌 60粒（12岁+）

每粒内含300亿个益生菌，10种不同品种的天然益生菌群。 

【每日剂量】

12岁+：1粒

成人益生菌双倍 30粒（12岁+）

每粒内含600亿个益生菌，10种不同品种的天然益生菌群。是普通款的2倍含量。 

【每日剂量】

12岁+：1粒

孕妇益生菌60粒（包括哺乳期）

每粒内含260亿个益生菌，11种不同品种的天然益生菌群。特别添加了9种在女性阴道中存活的益生菌，有效预防怀孕期间所引起的阴道炎。同时在生产中，当宝宝离开子宫穿过阴道时，为宝宝提供足够的有益细菌！ 

【每日剂量】

每日1粒

老人益生菌60粒（60岁+）

每粒内含30亿个益生菌，10种不同品种的天然益生菌群。老人便秘比较常见，所以这款不仅能帮助老人如同肠道，还能促进维生素D等维生素的吸收。

 【每日剂量】

每日1粒

部分素材来源自网络