一、学习认错

人常常不肯认错，总认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对自己不好的人认错，这并不会让你少了什么，反而显得你有度量。

认错是一种修养，学习认错是一种修行。

二、学习忍耐

忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空； 忍，万事都能消除。

忍就是会处理、会化解矛盾，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

三、学习沟通

缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

人与人之间的交往，最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，才能处理好人际关系，让自己的生活更美好、事业更成功。

四、学习柔和

人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

心地柔软了，是修行最大的进步。一般形容执着的人都会说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们学会调息、调身、调心，慢慢调伏像野马的这颗心，令它柔软，人生会活得更快乐、更长久。

五、学习放下

人生就像一个皮箱，需要用的时候提起，不用的时候就把它放下。应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

六、学习生存

为了生存，要保持身体健康，身体健康不但对自己有利，也会让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。