高尔夫一向是许多人心目中的贵族运动
想象一下在绿草如茵的球道上
从第一洞走向第十八洞
自由自在地呼吸着草地上的新鲜空气
沐浴着温暖的阳光
健步迈向目标
高尔夫运动的过程既休闲又享受
但是会不会很难呀？
不要担心，高尔夫新手最全指南
包教包会，不会再学😄
高尔夫球的必要装备
球杆
球杆由杆头、杆身与握把三部分组成 ,其长度约0.91-1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了，比如说3号木杆和7号铁杆。
球，球杆袋和球鞋
现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过 50.38 克。美式球的最小直径为 4.26 厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为 4.11 厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
球杆袋多为皮制，口径约 8 英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。
高尔夫球鞋的鞋底会有几个鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则，螺丝一松，鞋也无用了。
打球基本知识
标准的高尔夫球场长约5940-6400米左右，宽度不定，总占地约60公顷，共设18个洞，每个洞的距离约在100-600码（90米~~540米）。每个洞场地都设有开球台，比赛从1号洞开始，依次打完18个洞称为一场球比赛的胜负取决于各选手击球入洞的总杆数。
标准杆数是指选手将球从开球区击到球洞内所需的击球次数。每个洞的标准杆由该洞场地大小决定。一般高尔夫球场设4个3杆洞，4个5杆洞和10个4杆洞。所以，许多球场为18洞标准杆72杆。
记分牌上写的负几杆就是说低于标准杆多少杆。杆数越少，则说明成绩越好。
打高尔夫球姿势分析
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打高尔夫怎么站？
站立双脚分开的宽度，有个人差异。使用长球桿或打长距离时，右脚张开至与肩同宽，反之用短球桿或打短距离时，则以腰部的宽度为准。
在这三个动作图中，原则是，放松的身体能创造最好的站姿。
打高尔夫球怎么握杆？
双手互叠，小手指互相勾住，或者采用棒球式的食指平握法握杆。握杆时保持手肘出微微弯曲，以利于挥球。
打高尔夫球怎么瞄准？
在方正的击球准备站姿里，正确的瞄准方法是穿越你的双脚、双膝、臀、部、双肩与双眼的那条直线要与你的计划击球路线保持平行。
如果将球推至大约1.2米远的地方，你可以凭借双眼看到球与球洞。通常来讲，从1.2 - 2.4米的地方，你可以用左眼（对于使用右手者来讲）而不是右眼看到球与球洞。但是在某种程度上，会有一些歪曲。
打高尔夫球怎么挥杆？
挥杆时颈部随着肩膀的转动向后移，锁定球在后方，保持正中间的位置。上杆时保持杆头向后拉，以便形成由内向外的下杆情势。顺着双脚脚尖与目标所形成的平衡线拉起上杆。上杆的时候绷紧手腕，左脚脚跟可以顺势离开地面一寸，但是不能提起。
挥杆至顶点时，避免右臂过度曲肘，导致挥杆幅度减少，挥杆半径消失。注意重点是挥出“宽度”，右上臂与地面平行，右肘保持在身体前侧，并非身体后方。
左膝“启动”方向的转换，身体重心由“右”转到“左”。双臂在顶点继续往目标方向挥动球杆的同时，下半身由膝盖开始向目标方向转动——短暂的瞬间。
绿色(Green)
氧气(Oxygen)
阳光(Light)
脚步(Foot)
这恰恰与高尔夫球
在充满新鲜空气和阳光的茵茵草地上漫步击球不谋而合
身在悉尼跃跃欲试的小伙伴们
小编给你们推荐一个最佳去处哦！
The Lakes Golf Course
The Australian Golf Club
看看这如画的风景
打高尔夫球🏌️简直是美的享受
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Eastlakes Live提供了一种休闲生活方式与繁华CBD的完美结合。坐拥两家东区最大的高尔夫球场The Australian Golf Club 和 The Lakes Golf Course，可随时在其中肆意挥杆，徜徉快意人生。
Eastlakes Live公共配套设施：
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【毗邻悉尼Eastlakes自然环境保护区】
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下面是Eastlakes Live项目的视频介绍
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开放时间
Eastlakes Live项目展厅将自5月5日（本周六）起正式开放，开放时间为上午10点至下午4点。展厅地址为19a Evans Avenue, Eastlakes NSW 2018。
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