从150斤有2个孩子的邋遢大妈,逆袭成养眼美少女!这个女人火了~

2018年05月10日 澳洲之有问有答


“今天又加班,实在没时间”

“最近太累了,没心情健身”…

越来越多的姑娘虽然一直叫嚷着要减肥,

却一直把没时间当成借口,

最后变成连自己都不喜欢的大胖子...



难道一辈子就要这样,

永远也过不上S码的人生吗?

下面要说的这个故事,

超级励志!


故事的主角叫Akino,

她是一位韩国华裔,

她现在的身材是这样的:




标准的S型身材,凹凸有致。

性感的马甲线,

挺翘的蜜桃臀,

活脱脱一个美少女。




这马甲线连女人看了都流口水



但是你相信吗?

三年前她长这样!




身高164cm,体重150斤,

虎背熊腰,

粗腿拜拜肉样样俱全。



身为妈妈的她,

每天要带两个孩子,

而且还要工作,

别说健身了,

就连完整的休息时间都没有。




刚开始她也没想到要减肥,

直到后来,

她经常在大街上被人称呼“大婶”,

她才意识到:

人的一辈子真的太短暂,

绝不能在宝贵的时光中成为一个“黄脸婆”。

于是她开启了疯狂的健身模式。




她给自己列了一个非常详细的健身计划,

一周有6天的时间都在健身。




每个细枝末节都不放过




因为要照顾孩子,

实在抽不开身去健身房,

于是她自己买了一堆健身器材,

在家摸索着锻炼。




瘦腿




平小腹



提臀



核心肌群训练



升级版俯卧撑



这柔韧度妥妥的




除了锻炼,

Akino还坚持少吃多餐。



而且,

她还会花很多时间给孩子们准备可爱有趣的食物。


就这样慢慢的坚持,

从150斤到94斤,

仅仅两年的时间,

她甩掉了56斤的肥肉。




减掉的是负荷,增加的是活力。




健身后的Akino身型轻盈紧致,

元气满满如同少女:




谁能看出来她是以前那位“大婶”呢?



虽然已经减肥成功,

但她有时间还是会继续健身。





瑜伽、游泳、网球、滑板、攀岩、芭蕾…

她都玩得很溜。

她还在运动中加入了和孩子的锻炼项目,

丰富了他们的亲子时光。




锻炼的时候,

小宝宝还会过来给妈妈一个吻。




健身不仅让她的身材变好了,

而且让她的皮肤也变得细腻光滑,

看着就像一个美少女~



丈夫在Akino影响下也开始健身,

最好的爱情就是两个人一起越变越好,

不是吗?




健身并没有消耗Akino多少时间,

反而让她成为了更好的自己,

也找到了自我与家庭的平衡。




带着2个孩子的Akino都能练就完美身材,

还有谁敢说自己没时间,

做不到呢?



Akino现在的状态也非常好,


说她18岁,相信没人会反驳,

但其实,她今年30岁了。



想让自己越来越好,

就去坚持努力吧~

任何事情只要你有决心,

你就会收获满满~

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资料来源:每日邮报

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