职场久坐危害大 雇主或违反健康法

2014年08月04日 澳洲生活动向


据《西澳人报》报道,《澳洲医学杂志》上发布的一篇研究报告提出,员工“过度久坐”可能令澳洲公司违反职场健康安全法。

在周一发布的这篇文章中,由科廷大学(Curtin University)理疗教授斯特雷克(Leon Straker)领导的研究人员警告称,员工75%的办公室时间都坐着,其中还有不少时间是连坐30分钟以上。工作时坐太久可能会对健康带来严重影响,带 来疾病包括心脏病、肥胖、癌症和糖尿病,坐太久也是早逝的原因之一,占5.9%。甚至一周有2.5-5小时活动量的员工也会有很高的几率得“久坐病”。

研究人员说,医生可能会按情况要求病人中断久坐行为。不过研究报告称,可以引入一些很简单的行为包括交换坐和站姿势,来减少久坐时间。研究人员说:“一些方法是毫无成本的,比如站着开会。其他的一些办法可能会产生成本,但考虑到久坐带来的重大伤害,这些成本小得多。”

《联邦工作健康与安全法案》(Commonwealth Work Health and Safety Act)要求雇主提供“安全的工作体系”。研究人员称,现在办公室工作系统中“很可能存在过度久坐”,而久坐所带来的巨大伤害又并不是广为人知。

国家心脏健康基金会(National Heart Foundation)西澳分会心血管健康负责人谢尔顿(Trevor Shilton)称,从健康的角度来看,站着比坐着好,走路比站着好。“总之就是要运动。椅子是一个新的危险因素。”他还说一些公司已经开始“站着开 会”,但是一些雇主和员工比其他人需要更多的说服接受这种文化改变。雇主不太可能因为员工过度久坐而面临法律诉讼,但是谢尔顿指出,工作场合不能抽烟已经 成为了标准。


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