对于吃货党来说，
最难的问题就是，
如何才能大吃而且不长胖？
尤其是对于爱吃零食的小伙伴们来说，
简直太痛苦有木有！
辣么问题来了，
就不能吃零食还不长肉吗？
澳洲营养学家推荐，
澳洲6款健康零食来袭，
好吃不长肉的福利！
Muesli bars燕麦坚果能量棒
这是不少学生党，上班族的福利，由燕麦、坚果、葵花油、葵花籽、蜂蜜、芝麻、肉桂、葡萄糖和自然香草等材料做成，没有反式脂肪酸，低脂、高蛋白、高纤维，含碳水化合物，可做早餐，也可随身携带缓解饥饿。
Macadamia Nuts
澳洲坚果，被称为是“干果皇后”，没有任何人造香料，又有足够的食物纤维和植物蛋白，糖分也比较低，所以是健康零食的不二之选。
Mrs May Naturals
这也是干果类，比较特别的是加了大米麦芽和海盐，但糖分很低，味道非常不错~
Alpine Goat Yoghurt
目前在大部分超市都可以买到，非常容易消化，可以是重要的蛋白质来源，糖分也很低。
Ryvita’s
这款饼干含有复合糖化物，植物纤维，还有大量的维生素B。
LeSnak芝士饼干
全麦苏打饼，配上一块浓郁的芝士，好吃又健康。每小盒里的饼干和芝士都是分开两边包装，方便随身携带。做早餐、零食或者缓解饥饿都可以，无糖、低脂、低卡路里、高纤维，减肥人士的首选。老人、孕妇和小孩都可以放心食用。
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