高考倒计时最后两天!轻松提分,做题不如做这些!

2017年06月05日 悉尼纽菲尔德



还有两天,全国的高三同学们,就要迎来人生中第一次重大考验——高考。这时候,看书、复习、做题都已经没有意义了,那我们还能做什么呢?



老司机小纽,给大家分享一些考前注意事项!做到这些,帮你高考提分!


保证睡眠

大家都知道,高考前休息好很重要!可是,越临近高考,很多考生就越紧张、越容易失眠。这时候,同学们千万不要在看书了!越看书越容易增加压力,可以尝试一下几点:


午餐以后,不要喝茶或者咖啡等刺激神经的饮品;睡前喝杯热牛奶,帮助睡眠。


看一些轻松地电视节目、动画片缓解紧张情绪;


适当进行轻度运动,例如瑜伽、慢跑等,帮助大家调节心情;


从来没吃过安眠药的小伙伴,考前千万不要服用,以免副作用影响考试发挥。


模拟高考作息 

虽然最后这两天不建议大家再继续看书、做题了,毕竟已经复习了那么久。这时候,小考生们可以模拟高考的考试时间和作息,让自己在考试时间内能集中精神。


列好作息表,调整自己生物钟;


注意饮食搭配,保持常态,不要吃大鱼大肉等平时不会吃的食物;


特别注意保护好眼睛,英语需要考听力的小伙伴, 可以适当听一听英文录音,保证听力



练字

小伙伴们,还可以做一件很重要的练习:练字清秀、整齐的字体,在阅卷过程中,那可是加分项啊!


有小伙伴说,汉字那么多,怎么练得过来? 

大家可以练习英文啊,只有26个字母!


在考试中尽量让自己的卷面工整、干净,至少能增加5分!



考前准备

越到这时候,大家越要做好准备,即使发生意外之事,也不要慌张,及时寻求陪考、监考老师和家长的帮助。


准考证、身份证、文具,考试必备的东西,要提前准备好,让自己更加胸有成竹;


提前去考场周围熟悉环境,了解乘车方式和大概时间,提早出门,以免出现堵车等情况;


准备清凉油、矿泉水等,避免中暑、头晕等情况发生;



最后,小纽祝所有考生,坚持到底,考出好成绩!




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