目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的，它的抗抗氧化，抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？

首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。
其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，间隔两三个小时候服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。
最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。

那么澳洲最热门的葡萄籽产品又有哪几款呢？下面简单列一下~

首选两大国宝级品牌~Swisse和Blackmores~大牌品质有保障！虽然价格可能也比较小贵一点~~

另外一款算比较火的就是下面这个 Nature's Care，这个品牌在澳洲当地价格便宜数量多，所以也广受国内代购的欢迎。