儿子学乒乓球，他自己挑的。
平时练的还可以，可一到打比赛时，就打不出正常水平，总输。儿子越输越不开心，越没信心。

思想工作，做了很多次了。每次赛前也讲。可儿子还是老样子。就这样反反复复。本来，我就让儿子当个健身娱乐。现在搞得，儿子郁闷，老公黑脸。老公黑脸，是因为儿子运动态度不行，说没有这个比赛天赋无，就算了。大人送得也辛苦。他爸帮分析了，对手哪难受打哪。有些熟悉的，还特别分析了。赛前说好好的。比赛中，他自己小试一次不行，就怕了，犹豫了。

我们现在教育就是输赢不重要，要体验过程。输了，也是好事，知道哪不行，再补救。怕啥，有啥好怕。这就是个游戏。。。。每次赛前讲，赛后讲。可没啥用。

儿子还想练，但还是克服不了怕输心理。我呢，也为难，每周几次送来送去，大人真累。关键还没什么作用。心理问题调整不了，怎么都是输。教练说，就慢慢练，等动作稳定，慢慢就好了。

想问问大家有类似情况吗，能给点建议吗。我真是送得累，每次还要加心理安慰。钱也没少花。感觉快成负担了。但也不能遇到困难，就放弃。真是左右为难。关键儿子还想练。让儿子换个足球，团体之类的，他又不愿意。

试试将孩子的注意力转移到球上，而不是比赛这件事上，或许有帮助。但也仅仅是“或许”。

平日练的时候就尽量多的以比赛的形式练，会不会让他真正比赛时候就少紧张一些呢。

乒乓球，心里变化影响很大，动作稍微变一下型就差很多了。
基本动作，步伐每天要练，因为心里素质不好，动作很容易变形。一般人都是想赢怕输，动作不敢做出来，越是这样越输：） 心里素质很难提高，只能多练起码保证动作任何时候到到位，其它只能顺气自然。

有一个办法也许有效，就是让他去教别人，免费教，找点朋友的小小孩，或者刚入门的新手，让他去教别人，这也算是培养心理素质的一个方法。

另外，就是让他去别的项目里面找信心，锻炼心理素质。不光光是运动上，有时候学习考试，上台演出，打工面试等等，都可以锻炼心理素质，让他知道如何调整自己的情绪，体会那种箭在玄上，不得不发的那种感觉。

还有啊，我觉得家长最好不要做什么战术指导。我自己打比赛最讨厌别人来给我做战术指导了，赢了算你指导的好？输了算我没贯彻？到底谁比赛啊。

你老公黑脸我觉得影响因素也挺大的，什么叫运动态度不行，没有比赛天赋啊，You can you up。又不是看男足比赛，输了要骂娘，自己孩子比赛输了，怎么也得给个笑容吧。

有小孩打球,家长最好闭嘴，不管你真懂假懂，深切体会。

先不要Push太厉害，先放到低一点级别去比赛，赢点球才有动力去玩。家长要鼓励为主，别去分析什么对手了，增加压力。让孩子自己去想怎么打，先感受运动的乐趣。

多输输，就习惯了

我家老大打篮球，以前经常被别的队smash，有时候球都拿不住，一输就输几十分

俱乐部两年来才赢第一场比赛

他输也喜欢打，每次都去，训练很认真，平常有空就练，经常看比赛琢磨人家怎么配合

现在越打越好，居然刚刚拿了tournament的冠军，个人得了MVP
他心理素质还是比较过硬，最后决赛差两分，双方球员都急躁，动作尺度加大
他一直沉着控制局面，保持微弱优势到最后

竞争激烈的比赛非常锻炼孩子的

如果之前安慰无效，以后比赛输了，就啥都不说，转移注意力，吃吃喝喝去

让孩子自己慢慢消化，看淡输赢，心态好了，自然就有转机的

小朋友都很聪明和敏感，特别对父母的心里想法，父母不要紧张，放轻松，会有好结果。打输比赛与其帮孩子分析问题，还不如给孩子一个安慰的拥抱。

从给孩子进行战术指导这个行为就能看出，家长其实更在乎输赢，无形中给孩子的压力就更大。我孩子参加游泳比赛这么多年，我的感觉就是，家长再紧张也不能表现出来。在乎输赢的孩子其实是很有上进心的，他自己就给自己压力，这时候如果父母再给压力，反而会发挥失常。游泳比赛的心理辅导就说，对这些孩子一定不要说“try your best", 而要说"have  fun"。不管结果如何，只要孩子在比赛中觉得fun了，那么就是赢了。另外，这么大的孩子确实需要更多鼓励，也就是说不能总让他输，应该让他参加一些他能赢的比赛，同时也有一些会输得比赛，他才有信心。如果比赛从来都是输而没有赢过，基本上孩子很难坚持下去。

楼主，谈谈我个人的一点看法和经验，可能对你的情况有帮助，也可能于事无补。。。

首先，我要恭喜你有一个争强好胜，契而不舍，屡败屡战的好儿子！输了球，就哭；有什么不对吗？难道你希望他输了以后，还要笑不成？或者无动于衷？对于一个八九岁的孩子，你的要求太高了吧？孩子哭是他不高兴，说明他有求胜的欲望，这是正常的，正确的！反倒是，输了以后无动于衷，你才应该考虑考虑呢。。。

输了仍然要打球，更是值得表扬！这是一种难能可贵的品质！所以，Churchill said, "sucess is from one failure to another ...", "only the courage to continue really counts ..." 可见，在任何主流文化中，这种屡败屡战的精神都是值得鼓励的。

其次，参加竞技体育，像打乒乓，比的就是输赢，争得就是胜负！就象拿破仑说的，“不想当将军的士兵不是好士兵”。虽然，我们都有选择不去当兵；可是，当了，就得当好兵！让一个小朋友去理解“胜负不重要”，恐怕有失偏颇。我自己打过乒乓，场下想的再多，可站在桌前，看着对手，就一股气，一个字，“打”。如果想的太多了，反倒是分神，必输无疑。总之，我个人认为，既然孩子想继续，就得告诉他，上场就得拼！比赛就得争胜！

再次，孩子想赢怕输；为什么？是不是家长更在意输赢呢？要不然，为什么要教孩子战术呢？别忘了，他是个九岁的孩子。能拿起球拍打两板，已经比别的孩子强了！你让孩子非得在0.1－0.3秒之内牢记你的高招，现实吗？有本事，你自己上去打。。。你的孩子个性非常好，听大人的话。要是搁别人，早就撂挑子，摔给你一句，“老子不伺候了，有本事自己干！”

最后，老输怎么办？Go back to the basic; practice, practice and practice, only practice makes you better! 有的孩子天赋高，一点就通；有的孩子理解慢，要慢工出细活。表面上是孩子的个人努力，其实都是家长的长时间的不懈的支持！

耐下心来，和孩子一起磨练意志；对孩子是一种锻炼，对我们父母何尝不是一种修练？

我想和大家分享一个我女儿的小case.

她今年八岁，开始练习击剑六个月了。有明显的进步，也有明显的弱点。亚洲女孩，瘦弱，力量差。击剑又是面对面的打斗，可以想象，力量小的总是吃亏。另一个问题，一起练剑的孩子都年龄大一些；所以手重，打的时候有时会很疼。

今年四月，她参加了一个在Canberra 的比赛，有纽省，维州和当地的不少小朋友参加。按年龄，她应该参加U9，但是，U9只有她一个人，所以，她只好参加U11. 然后，又被鼓励参加了U13.

以小打大，结果可想而知。在两天的比赛中，她连续输了20多场。有的比赛碰上男生（男女混合），被打的挺疼。中间流了几次眼泪，但是她带着头盔，我们只当没看见。

在最后的比赛结束之前，她一个人默默地坐在地上看着别人比赛。从早上九点到中午了，连比了十几场，连输了十几场；人也累了，心也疲惫了。我把她叫到我身边，脱了头盔，她一下就哭了。我很理解她的心情，但是我又能说什么呢？还有最后一场比赛，这也是整个赛会的最后一场。我抱了抱她，然后告诉她，哭完了，去比最后一场吧。

孩子点了点头，利索地带上了头盔又上场了。面对一个已经输了三次的大男孩。我根本没指望她能有什么还手之力。但是，她竟然赢了这最后一场比赛！！！看起来对手比她还要累，显得很迟钝。有很多家长围观了比赛，因为其他的比赛都已经结束了。对方的家长有点儿恼怒，连续向裁判提抗议。但比赛就是比赛。。。

这一次，我被自己的孩子感动了；他们的毅力，求胜的欲望，都值得我们学习。。。我为有这样的孩子而自豪。。。

最后，个人的一点小建议。很多家长都在网上讨论孩子的问题。可怜天下父母心。但是，我们可否让孩子知道这件事呢？我都会把我的帖子念给他们听，因为他们看不懂中文。这是对他们的一种尊重。没有人愿意别人在背后议论自己的好和坏，得与失。我的一贯原则，“己所不欲，勿施于人”。