导读:妈妈,让我们又爱又恨;我们和妈妈总是相爱相杀。尤其是每日没完没了的唠唠叨叨,就像一个紧箍咒,让人无法靠近,更无法喘息,于是,“宇宙爆发式”沟通,似乎成为了我们的日常交流模式,伤人伤己。
用漫画分享大家一个可以相亲相爱相处的好方法——情绪管理ABC 。希望你也可以和妈妈,好好聊会天。
常常伤害我们的,不是事情本身,是我们的解读。
接下来,我们一起看看不同的解读
会带来怎样的不同结果
“生活中,妈妈总是没完没了的唠叨着”
“这样的唠叨总会喂养我内心那只愤怒的大猩猩。”
“ 好烦~ ”
“ 当我压抑得不能再压抑的时候
我也开始用妈妈对待我的方式对待妈妈 ”
“ 我们的关系变成了
难以逾越的鸿沟 ”
“我还能用什么办法,跟妈妈相处呢?”
“为了和妈妈有个更好的关系
我决定平静思考”
人们内心深处一直进行着一场激烈的斗争,
这场斗争发生在天使和魔鬼之间
你喂养谁,谁就会胜利
解决矛盾最好的方式
不是愤怒的表达
而是平静地表达你的愤怒
每一次的冲突,都是我和妈妈
有一个更好的关系的开始
这样的关系,让我心情好舒畅~
引起情绪波动的每一件事都可以
变成自己和妈妈靠近的机会