12月已经过去一个星期，南澳真正进入夏季模式。别以为就会热几天，这种热量将会持续3个月，现在才刚刚开始。

今早9点50分查看的信息，阿德莱德的气温已经攀升到34.5摄氏度，今日最高温度将会达到38摄氏度，高危火焰警报，这是要晒死人的节奏么？

Emu都已经扛不住，要下水降温

气象局最新数据已经显示，接下来的3个月里，南澳会更炎热、更干燥。从气象局12月-2月季节性展望来看，今年夏季南澳会比往年气温更高、降水更少、山林大火更频发。

看到那个热到发紫的地方么，那个所属区域就是南澳，用暴晒过的汽车煎蛋完全不是事。

阿德莱德全境所有禁火区都已经全面进入了火灾多发季。南澳政府希望每一位市民都可以做好山林大火防火准备。

当然夏季也要学会享受。夏季是南澳一年中最棒的时间段。这时候天很长、有很多事情可以做，比如可以尽情享受海滩。

不管是30度还是40度，都挡不住想要前往海边的热情。

相比悉尼，墨尔本和黄金海岸，南澳州的沙滩有着自己的魅力，不管是冲浪，海钓，还是沙滩漫步都是世界顶级的享受。

不过红茶首先提醒大家，只要皮肤暴露在烈日下3分钟，你就可能被歹毒的太阳晒到皮肤受伤，所以一定要擦防晒。

红茶去年曾经在自己家院子里被晒伤，还不是在沙滩上，只是短短的5分钟，皮肤就被晒红了，之后就是脱皮。

最新的澳洲癌症协会（Cancer Council Australia）发布的研究报告显示，仅有29%表示在沙滩被晒伤，21%称在户外做体育锻炼或主动性娱乐时被晒伤，而50%指出在被动性娱乐活动期间被晒伤，包括在家做家务，包括整理花园、烧烤或读书。

建议大家每天防晒就带着身上，平时躲着点太阳走，别以为多晒晒不长虫，多晒了你会得皮肤癌。

在南澳，如果家里没有空调。。。那你还是赶紧找地方避难吧。红茶曾经在南澳度过一次夏季没有空调的日子，真是生不如死。

但是在家开空调记得一定要控制好时间，很多人都是人在不在家空调就一直24小时开着。等电费单下来的时候，你就哭吧。

最悲剧的就是家里空调坏了。如果家里空调真的坏了，一定要赶快联系空调的供货商更换，或是修理。到了夏季所有空调安装和修理的工作人员都非常的繁忙，要预定一定要趁早。

没有空调的日子

在炎热的夏季，还有比冰淇淋更让人灵魂震颤的美食么！！！

可是冰淇淋吃多了会变胖

怎么办！！

怎么办！！

怎么办！！

给大家推荐一种不会胖的冰淇淋，让大家可以吃个爽。首先声明，这不是广告贴！！！

不会变胖的冰淇淋就是Gelato和Sorbet。世界冰淇淋的种类主要区分为美式冰淇淋（Ice cream）、意式冰淇淋（Gelato）以及冰霜（Sorbet）。很多华人都分不清Gelato，ice cream和Sorbet的区别。在外形上确实看不出什么区别。

Ice cream的最低乳脂肪含量在10%左右，而我们在超市中买到的ice cream的乳脂肪含量都超过了18%，吃多了肯定会变胖的。

Gelato是由新鲜水果为底料，由4%-8%的脂肪和不同的水果口味混合而成，乳脂肪含量低于1%。而Sorbet则无脂肪，糖度低，突出的是水果的原味与芳香，口感清爽。

所以Gelato和Sorbet吃多了也不太容易变胖。小伙伴在路边看到有Gelato或是Sorbet牌子的冰淇淋店就可以大吃特吃了