美国田纳西州通过法律:看啥书?锻炼去!美高党每个周至少90分钟!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-25 美国高中生




即使是美国这个自由的国家里,学生也是以学习为主要任务,玩耍或是体育锻炼对于有些学生来说也是一件很奢侈的事情。不过,跟天朝不一样的是,美国各州都会规定自己的法律,所以,对于生活在美国的小伙伴们来说,他们有法律这项武器保卫自己体育锻炼的时间!


最近,美国的田纳西州通过法律,法律要求保证学生的体育锻炼时间。



“这是一件好事” Marsha Wyatt说,她是当地一名学校校长。在田纳西州,2016年3月份通过了一项保护学生体育锻炼的时间的法律,在今年的7月1日,这项法律正式实施。


在之前,田纳西州的法律规定,当地的小学和中学在上课时间里必须保证学生每天有90分钟的体育锻炼时间。在新法律颁布后,相关规定则更为具体了。对于K-1年级的学生来说,州法律规定学生每天需要两次锻炼时间,每次时常不低于15分钟,对于K-2至k-6年级的学生来说,分为两段时间进行锻炼,每次时间不低于20分钟。也就是说,对于K-7年级以下的学生来说,每个周学生体育锻炼的玩耍时间至少要在160分钟至225分钟之间。


“我觉得我们能做到这些”Wyatt说“学生的大脑每天都需要足够的时间休息的。这些休息时间有利于学生大脑保持清醒的状态。而且,做一些课外锻炼不仅仅是为了学生的休息,还利于学生拥有健康的体魄。”
这个法律还对学生的“体育锻炼”做了规定,从学校走回家或是上学并不算活动,这样可以将学生从久坐桌前和大量的作业中解脱出来。


州法律还规定,7-12年级的学生每个周至少要保证90分钟的体育锻炼时间,这些体育锻炼包括散步,跳绳,打排球,以及其他一些可以提高学生体能和身体素质的运动。



根据美国疾病控制与预防中心的数据显示,儿童和未成年人每天至少需要60分钟的运动时间才能保证自己的身体健康!而学生每天在坐在课桌前,属于久坐族,在这样的情况下,很容易产生健康问题。这也是田纳西州以法律的形式保护学生“玩耍时间”的主要原因!


从书本中解脱出来,多出去走走多做做运动吧,田纳西州法律保护你“玩耍”的权利,即使你是一名要准备申请大学的忙碌高中生!

当我忘了你的时候,我就忘了我自己。——《呼啸山庄》




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