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月见草

产品功效：澳洲最受欢迎营养品品牌BLACKMORES月见草胶囊，有效舒缓湿疹，改善皮肤异常症状，维护皮肤头发健康，舒缓经前症侯群与更年期障碍。Blackmores月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，是神经细胞，所有细胞膜及荷尔蒙物质的总要成分，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。它的缺乏可能引起皮肤的发炎，从而导致湿疹和特异皮肤炎症。低水平的GLA 还有可能引起女性经前综合征的产生。补充月见草油对于缓解经前综合征有很大帮助。

【亚麻酸的生理作用】：

•调节内分泌平衡，改善经前期综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等
•改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等
•改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎
•降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成
•扩张血管、降低血压
•抑制类风湿性关节炎等
•强肝解酒

适用人群：成年和儿童湿疹及特性皮肤炎患者；女性经前综合征；更年期不适女性。

Blackmores Evening Primrose Oil 190 Capsules 月见草胶囊

用法用量：每日1-3粒随餐服用。

胶原蛋白

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails 是含有帮助维持健康头发，皮肤和指甲的维他命和矿物质的精华组合。它包含组成胶原蛋白的必要成分，从而能保证维持皮肤的健康状态。
胶原蛋白是肌肤中的主要成分，它含有大量的氨基酸。它们都是天然保湿因子成分，所以能保持皮肤弹性与润泽，防止老化，抗皱与保湿。同时骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的状态，并呈现适当柔软度，保护及强化人体内脏，并促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症。
总的来说呢胶原蛋白是一种健康强壮的结缔组织，血管，肌腱和韧带的主要结构蛋白，有助于保持皮肤的完整性和外观。这就为什么胶原蛋白有美容的功效。成分中硅和维他命C的作用是支持头发，皮肤和指甲的构造而血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分。

除了液体的胶原蛋白还有片状的，主要成分都是一样的只是多了生物素，锌和圣玛丽蓟而且是很少的量，所以基本功效和液体是一样的。只是片状的胶原蛋白比较轻体积更小方便携带。

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails+ 180 Tablets Exclusive Size 胶原蛋白片

用法用量：液体每天10毫升随餐服用，片状每日一片。

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails 500ml 血橙胶原蛋白液

用法用量：液体每天10毫升随餐服用，片状每日一片。

葡萄籽

葡萄籽的提取物中含有丰富的原花色素。原花色素在体内有许多有益的作用，它可以稳定毛细血管壁，减轻肿胀（水肿）支持胶原蛋白结构，有助于防止体内胶原蛋白和弹性蛋白的分解。而且葡萄籽提取物是一种强力抗氧化剂防止细胞受到自由基的破坏，有很好防衰老的作用。

吃葡萄籽，7天可以改善睡眠，肤色不再暗沉；14天淡化色斑，皱纹变浅，肤质变的更细滑；30天色班继续淡化，眼部肌肤更加紧致，皮肤光滑，过敏也会得到改善；60天全身肌肤更加白嫩，富有弹性，肌肤焕发健康红润光泽。

Swisse Ultiboost Grape Seed 12,000mg 180 Tablets 葡萄籽

用法用量：每天2粒，随餐服用。

Healthy Care Grapeseed Extract 12000 Gold Jar 300 Capsules 葡萄籽精华

用法用量：每天2粒随餐服用。

叶绿素

Swisse非常受欢迎的的明星产品就是SWISSE ULTIBOOST CHLOROPHYLL（液体叶绿素）。叶绿素中富含微量元素铁，所有是天然的造血原料。而且它含有大量的维生素C与无机盐，可以保持体液的弱碱性帮助抵消酸性性质的加工食品，有助于支持身体的排毒过程，协助消除身体内毒素。最简单的话来说就是叶绿素可以帮助造血，同时又可以清体排毒。和液体的胶原蛋白搭配起来一起喝回有更好的效果。

Swisse Chlorophyll Mixed Berry/Spearmint 500ml 口服液

用法用量：每天5-15毫升

Swisse High Strength Chlorophyll+ 1000mg 200 Tablets 加强型叶绿素片

用法用量：每日1-3-9片

蔓越莓

蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素C之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。在美国人的眼中，蔓越莓是一种即能抗氧化，又能防衰老的上好佐餐佳品。具体来说，蔓越莓的功效与作用可体现在如下几个方面

1. 减轻或减退心脏及动脉血管硬化

2. 降低胃溃疡的发生率

3. 可预防妇女常见的泌尿道感染问题

4. 抗老化，避免老年痴呆

5. 养颜美容，维持肌肤年轻健康

Swisse Ultiboost High Strength Cranberry 25,000mg 30 Capsules 蔓越莓胶囊

用法用量：每天一粒随餐服用。

Blackmores Cranberry 15000mg 60 Capsules 蔓越莓胶囊

用法用量：每天1-2粒随餐食用。

圣洁莓

什么是圣洁莓？--圣洁莓是一种天然植物西洋牡荆树(Chasteberry tree,agnus castus)的果实，是欧洲常用的传统药草。圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的成份(Vitex)，可以发挥类似人体黄体素荷尔蒙的功能，它可调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素。
【作用】
平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。
调节痛经，不孕，月经不规律，经期不适，经期长痘痘等经期综合症
几点建议
一般来说连续服用2-3个月，依个人体质。情况好转后可以转为一天2次，因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以圣洁莓并不是一种快速奇效的草药，不太可能在服用后立即缓解内分泌失调相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，可停止服用。
缓解经期综合症：临床表明可以帮助改善月经不调症状。月经不调包括内分泌失调、多囊、月经时间不准时不规则、无月经闭经、不孕症、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、经期长痘痘等等。痛经问题建议选择月见草一同服用。
不孕、多囊卵巢综合症：去医院检查出孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓，孕酮恢复正常了，能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素。它的原理是可以帮助调经，月经正常排卵后就容易受孕，但也是个慢慢调理的过程，也要结合平时生活和饮食的规律，调整好自己的心态，减少压力，不能熬夜，一日三餐搭配均衡，保证睡眠，多做运动！