【为什么需要补充维生素】

澳洲和世界各地科学研究均发现现代男性普遍存在体内重要维他命和矿物质的缺乏或者不足的问题，包括钙、锌、镁和维他命A、B、C。而这些营养物质对于人体组织器官、皮肤和视力的健康、骨骼的强健、神经系统和人体整体健康是相当重要。长期的维生素缺乏会导致男士的健康状况严重受影响。

抗氧化对身体机能很重要，众多研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的老化及相关疾病都能够预防。例如常见的动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等，这些疾病都被认为与自由基相关。

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。

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