点击标题下「蓝色微信名」可快速关注

Sante 加拿大天然痛风胶囊

笑笑深刻的思考了3分钟，发现大概问题的原因大概是以下这几点：

一：没有关注笑笑加拿大健康公众账号。

不知道菠菜的嘌呤含量是多少。在笑笑所掌握的嘌呤数据库中，菠菜的嘌呤含量是13.3/mg，貌似还有说菠菜的嘌呤能达到70多的，不过嘌呤溶于水，就算菠菜嘌呤含量70多，用热水一焯，也剩不下多少了，除非你生吃……这个不做讨论了先，待笑笑有了最最权威的嘌呤检测结果，再与大家做深度探讨。

二：已经形成痛风石的痛风患者。

这部分患者确实应少吃或者直接不吃，因为菠菜里确实含有草酸，草酸如果遇到豆制品，就会有几率结合成草酸钙沉淀，也就是说有可能会加剧病情恶化。所以为了打消顾虑，痛风病情已经发展到结石的，就主动避让吧，以防万一。

三：以讹传讹。

互联网发展这么多年，网民热衷于制造谣言和传递谣言，所以菠菜可能就是躺枪了，想到这里，我不禁为大力水手捏了一把汗啊，他要是有痛风的话，那菠菜到底吃不吃呢？所以大家在遇到某些说的神乎其神的事儿的时候，先看看符不符合常识，再多方面查阅下资料，10分钟之内，你就能看到谣言的漏洞。

四：对于饮食过于谨慎。

大家要知道一点，忌口只能解决尿酸，并不能彻底解决痛风病，我们要做到营养协调，作息健康，多喝水，多喝水，多喝水！冬天注意保暖，心态积极，这都不叫事儿！

所以结论是：菠菜是可以吃的，有痛风石的患者不宜食用，但是没有痛风石的患者，吃点完全没问题！