多数英国的小伙伴，都有这种感受：皮肤差了，何况马上换季，护肤更是迫在眉睫。

但越护肤，皮肤越差...也许水土饮食，也许腐国太干燥...但究竟问题在哪？ 

【文末有惊喜—情人节有大约“惠”哦！】

首先，当说起皮肤时大家会想到的，

肯定是这样光滑的脸

实际上，健康的表皮是这样的...

角质层叠，一点都不平滑

好像干枯的叶子一样 

但正是它们，形成了保护的屏障，

为了保护底下的真皮+皮下细胞。

活细胞嘛，当然靠血液提供营养，

所以身体不好时，皮肤也会出问题

而皮肤的结构，也决定了护肤品的效果

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补水类产品，作用是柔化、调理角质，

而上完水类/面膜，必须用乳液精华，

因为要形成锁水层

（不然角质才喝饱水，又都挥发掉了）

来~该划重点啦，护肤时要记住2点：

道理讲了一堆，什么才适合用？

小编们亲测有效的清单：

温和的洁面乳——FREEPLUS

氨基酸系列是最亲肤、最不刺激的了，

这是为敏感皮设计的，无香料和矿物油。

特适合换季的英国，干净又不干燥

补水面膜—— Dr.JART蓝色药丸

皮肤有病，Dr.Jart有药~

药丸系列擅长对症下药，这款能急救补水，

每次敷完，能看出脸喝饱水，特舒服

安心的搭配——AHC三部曲面膜

很多小伙伴不知道如何搭配护肤品，

三部曲最方便了：洗面-保湿水-面膜

每一步都温和保湿，含舒缓抗过敏成分，

AHC是所有肤质都能安心用哒

保湿护理——AHC水乳套装

小编是被AHC的滋润不油腻的感觉征服的

它除了玻尿酸，还含丰富的维B5，

舒缓发红和过敏~任何肤质都OK

修护角质层——HABA鲨烷油

皮肤不好的妹纸，都因为表皮受损，

HABA的鲨烷油，和皮脂膜的鲨烯极相似

用1-2滴按压全脸，或混在护肤品里，

就能提高表皮的锁水度，修复角质层~

温和的卸妆——BANILA

冲着托运方便才剁的手，却发现它超干净，

真的“0残留”，卸完皮肤也不会发干，

因为有保湿精华~，甚至干净得不用再洗脸

做好基础护肤，就轮到养身体、养皮肤了

我们都知道在英国的饮食环境

最近还蔬菜短缺...吃个菜容易么

所以留学常备这些，妈妈就不用担心了

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养乐多 大麦若叶青汁

青汁和多种蔬果酵素，适合少吃蔬菜的留学党

养乐多出的青汁，还有它家的乳酸菌！

能改善肠道，避免便秘~

SONIA 纤Q五谷粉系列

出国必备！~小编喝这系列3年噜，

五谷的调理下，皮肤气色都变好了

上火时绿豆、补血时喝红豆，

日常喝薏仁，排湿气和美白呀~

独立小包装，带着都很方便

认真学习的小伙伴们

看到这，小编要来送惊喜噜

情人节约“惠”

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