暑假到了，小开（编辑注：英国初中学生）犹如出笼的小鸟，自由了。不过这只鸟也不往外飞， 只是宅在房间里，对着他的电脑。
这个让他爹非常恼火， 他去网上搜了一堆资料， 都是把儿童的 ‘屏幕时间 （screen time ) ’ 当作一个非常严重的问题。 比如，
英国儿童的屏幕时间不断上升， 学期时间可以平均达到每天4.5 个小时， 暑假更是上升到6个小时， 甚至有一天高达9个小时的个例；
大量的屏幕时间可能危害儿童大脑发展，更不说，出现了越来越多的近视眼。
大量的屏幕时间导致儿童只习惯被动地吸收信息，而危害儿童的创造力，想像力……
所以， 网络上有很多讨论， 不少国家也出台了不少指南意见。
比如, 美国儿科医生协会2016年发布的指导意见是：18个月以前不看屏幕 （但网络视屏除外）， 2-5岁每天不超过1个小时， 6岁以上有限制地使用。
也有学者建议儿童三岁以下不要屏幕时间。
然而……
“screen time” 这个词语很大众， 却是一个简化而很难界定的概念。这个时间可以包括儿童看电视，看电影，玩电脑， 打游戏， 看电子书，上网络视屏课程……
所以近来学界的另一种意见是， 对于‘screen-time’ 意见指导不能想当然， 而要看科学证据。 2017年1月，超过五十名的英国学者专家在《卫报》上发表公开信，说对于儿童发展和屏幕时间的关系，后者对前者的影响， 以及父母和政府的态度应该基于科学证据，而不是炒作，现在还非常缺乏像样的相关研究。比如说， 人们常常认为，‘儿童沉迷电子游戏而造成户外运动时间的下降”， 可也许“造成户外运动时间的下降”的原因是大人越来越不放心孩子在外面玩？
今天看到LSE（伦敦政经）2016年发表的一篇论文。提出关于儿童的 “屏幕时间” 的讨论不能只看 “时间长度 ”，而是要看 ‘质量’，看 context (情况）， content （内容）, 和 connections （连接度），不能搞一刀切。
所谓 ‘情况’， 就是“何时，何地， 以及如何食用电子媒体”，
“内容”， 就是 “观看和食用”的是什么。
“连接度” 指的是 “利于还是阻碍人际交往”。
这是一个谈儿童的 ‘屏幕时间’ 很好的角度。也就是不单看‘数字’， 而是结合儿童和家庭的情况， 来看电子媒体是促进还是阻碍了儿童的发展。
我们的孩子与我们不同， 他们是 “电子原住民”， 他们被电子产品包围，自然视电子媒体为生活的一部分， 完全让他们不用， 或者试图让他们对这些新科技抱有抵触的态度是不可能的，并且有害的。
也不能搞一刀切， 也就是，没有放之每个家庭／儿童都适合的解决方法。
如果， 你有个上学爱玩电脑的孩子， 不妨自问下面这些问题：
a. 我的孩子体格健康，睡眠充沛吗？
b. 我的孩子同家人朋友的关系紧密吗？
c. 我的孩子喜欢学习，并且成绩达到了约定目标？
d. 我的孩子追求自己的兴趣和爱好吗？
e.我的孩子在使用电子媒体是快乐的，并有收获的吗？
如果，以上答案为肯定，就不要过于担心。 (希望看了这六条的父母们和我一样，把心稍稍放下来一些）。
讨论&总结
有网友问，到底怎么才能管理孩子的屏幕时间呢？
有个妈妈在网上分享经验，就是她的孩子完成了每天必须的任务后，就可以有不受限制的‘屏幕时间’。
这也是一个思路 ：给孩子布置多种任务，把屏幕时间当作奖励。这个方法在孩子小的时候有用，但到了中学就不行了；像小开的学校作业基本上都是在电脑上完成。还是要教育孩子，让他们充分意识到电子媒体的利弊。
电子媒体带来丰富的信息和知识，电子技术又无限拉近人际交流。 如何用好这些信息和技术是很多父母都在思考的问题。 从这些我看到的文献和我的孩子成长经历来看，我认为：
孩子2岁前用电子产品要慎之又慎。
研究显示2岁后的儿童可以从电视中接受到“知识”， 这个时候，内容的选择和时间需要好好考虑的。
不要把电视或电子产品当作免费的保姆（我曾在火车上看到一个年轻的妈妈全程给小宝宝一个手机，自己跟旁边的女友聊天）；特别是孩子小的时候， 大人对孩子面对面的，有目光交流的时间非常重要。
不要让电子产品只是助长孩子的被动吸收能力。 相比之下，促进互动的， 帮助儿童去创造的，去连接人际交往的电子产品对儿童更有好处。
和儿童商量定下每天的“屏幕时间”， 或者建立家庭的‘无屏幕时间’ （比如晚上8点后大家都不看电脑，不看手机）。在儿童拥有自己的手机或平板或电脑前，父母设定密码（一定要！！），装上父母检查的软件， 规定每天使用的时间。电脑晚上最好不要放在孩子的卧室里。 并教育孩子相关的网络安全知识（不要去见网友， 不透露自己的隐私信息， 不在卧室玩直播…..）
另一个方面，如果觉得孩子在屏幕前的时间太多了，要尽量多带他们出去走走看看，参加活动。 多鼓励他们在真实的世界里同他人多一些面对面的交流，这样他们就不会把 ‘虚拟’的世界’成是唯一的一个出口。
