穿上洁白的击剑服

手持纤细的金属剑

在剑道上独自面对“敌人”

透过护面的金属网

小心的寻找对手的漏洞

防守中凝聚着智慧

进攻中爆发勇敢

太帅气了

这个暑假逼格最高的一项运动～～

1月9号下午四点，HAFC击剑俱乐部在Ryde Aquatic Center 的“击剑公开体验日”活动顺利举行，活动当天有50多组家庭近百名小朋友参加，活动当日不但有HAFC击剑俱乐部2位国家教练到场亲自专业指导，还有给孩子们准备的各种游戏，射箭/射击充气堡，健身等活动。孩子们度过了愉快有意义的一个下午，玩的淋漓尽致。

在热身运动与击剑体验前，教练给大家介绍了击剑的历史，3个剑种以及各种装备。在这之后击剑学员还给大家做了击剑表演。

击剑表演结束之后，就正式开始体验击剑与娱乐活动了。全场分为重剑/花剑体验，佩剑体验，射箭/射击悬浮球充气堡游戏，还有小小闯关健身游戏。

小朋友按照年龄大小分组在和重剑大师级高手及教练Marvin学习重剑基本的基础步伐和动作。

Marvin (Taewon) Song, 澳洲重剑大师，全国冠军，原韩国国家队成员。HAFC重剑主教练。

教练Marvin不但击剑水平高，教课更是生动活泼，孩子们都学的非常认真。

低年龄的小朋友在和教练Michael 体验佩剑。

佩剑是由马刀演变而来的，即可砍又可以劈，速度最快，最具有观赏性的剑种，很多小朋友都喜欢。

Micheal Howard, 澳洲国家佩剑主教练，新州击剑协会董事，HAFC佩剑主教练。Micheal培养了多名澳洲全国冠军。

在体验的过程中，孩子们既锻炼了的反应能力，专注力，又学会了击剑规则，初级击剑技术，还懂得了尊重裁判，尊重对手，尊重观众，体现了一名剑客应该有的“骑士精神”。

学累了，该娱乐了，这是深受小朋友喜爱的射箭/射击，充气堡，还有悬浮球供瞄准射击，我们的助理教练也一直在这里忙的不亦乐乎。

在另外一边，是体能训练，健身游戏等活动。

击剑是公认的智者运动

能够充分开发练习者的身体协调性

大脑反应速度和心理承受能力

击剑运动需要眼快、手快、脚快及决策快

长期联系击剑是促进他大脑功能的整合

对孩子以后出社会的应变能力有很大的帮助

由于这次击剑公开体验日反响热烈，

为满足广大家长与孩子的需求，

HAFC决定再举行一次open day体验日

时间：1月24号4点与5点 2场

地点：Don Moore Community Center

Cnr North Rocks Rd & Farnell Aven, North Rocks 2151

报名网址：

https://www.hillsathleticfencing.com.au/open-day

另外想体验正式课程的学员，现在还可以限时只花$29购买价值$90的三次击剑课。击剑课名额有限，请不要错过。

购买链接

https://www.hillsathleticfencing.com.au/trial-form

我们是澳洲最大的最有竞争力的击剑俱乐部之一，现排名全澳第二, 我们有全澳洲最优秀的教练，我们有顶级的击剑设施与场所，我们的小学员大多来自各个著名的私校，精英中学，很多为私校全额奖学金得主。我们年轻有活力，我们的击剑课程采用国际最先进的运动教学理念，不断改进与进步。培养奥运冠军，成为澳洲击剑运动发展的领航者。

HAFC学员的家长也发出了感言，我为什么要让孩子学击剑？学击剑的好处是什么呢？

击剑可能让孩子拥有了不一样的经历，不一样的人生旅途。不知不觉中，在每一次的比赛中，训练中，和队友的联谊中获得很多意想不到的东西。

学会尊重

每次训练和比赛的开始前，需要将击剑服装穿戴整齐，对对方举剑行礼，表示对对手与教练的尊重。除此之外，要对整项运动都有敬畏心，要遵守各种规则，俱乐部的安全准则，比赛规则，比如要爱惜自己的击剑服装和剑，剑不练的时候，剑尖要永远朝下，不能用剑胡乱劈砍，也不能乱丢弃击剑用品。
 

培养强大的内心

冠军只有一个，但剑道上和剑道外的成长，伴随着每一次输赢，远远不止那个小小的记分屏。输赢越多的孩子，越有平常心。时间不能够抹去一个人的成功和失败，但可以把她的内心打磨得足够强大来面对一切。

学会专注

天赋， 决定了孩子能达到的上限； 而努力， 决定了孩子能达到的下限。一个真正的剑客即使遇到比自己更强大的对手，即使是天下第一剑客也不应示弱，要敢于亮出自己手中的剑。比赛中，孩子一个走神，马上就会遭到对手的袭击，进攻不准，又会错失得分的机会，孩子们只有全力以赴，聚精会神的完成每一次比赛，才能取得好成绩，不留遗憾。

学会坚持，培养意志力

“世界上没有什么可以取代’坚持’。才华不行，那些才华横溢的没有成功的例子数不胜数；天赋不行，没有人聪明到可以不费吹灰之力就成功；只有教育依然不行，这个世界到处都是教育失败的产物...但只要你坚持，你就无所不能。一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。日本著名女作曲家西本智实说：“成功必须具备的三个要素：首先是天赋，其次是运气，第三是意志力。但论重要性，意志力是排在首位的，因为你的意志力最终主宰着你的天赋。”

击剑不光是锻炼，还有体育精神，如果只是锻炼，那就跟广场舞没有区别，只是活动筋骨而已，与“教育”无关。真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。

击剑是三个人参与的比赛，你，对手和裁判，所以孩子必须要学会去适应裁判，击剑打到最后都是控制，不管是控制剑还是节奏还是情绪，都是孩子以后要去学会承受的。

不少孩子刚开始击剑的时候，控制不好自己的情绪，很多会哭鼻子，闹脾气。经过一段时间的训练，孩子会成熟很多。