omega-3补充剂不能防止认知能力下降!

最新研究表明：鱼油（高的omega-3脂肪酸）作为一种补充剂，并没有人们想象当中的作用。

这项研究遵循4000人超过五年，是“开先河的规模最大，时间最长的一个”。

研究报告的作者艾米丽博士说:“与流行的看法相反，我们没有看到omega-3的补充对停止认知能力下降有任何作用。”

omega-3脂肪酸，存在于鱼油中。人们常吃鱼类中，如鲑鱼、金枪鱼和大比目鱼已被证明具有更好的健康作用于眼睛、心脏和大脑。

不过服用的油药丸是不一样的。早先的研究在2011年发现omega-3补充剂，并没有改善老年患者心脏疾病和脑健康的作用。

目前的研究成果发表在美国医学协会杂志。

该研究涉及人类视力减退的常见形式。

针对年龄相关性黄斑变性的研究中，参与患者平均年龄72岁，58％为女性。

他们被随机分配采用任何一种安慰剂或含有omega-3脂肪酸的丸剂，具体地说二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸。

研究报告的作者称：“每个子组认知得分下降到类似的程度，随着时间同步推移，这说明营养补充剂没有任何变化。”

随着全球人口的老龄化程度加剧，在未来几十年里，研究人员依然热衷于寻找办法，防止老年痴呆症的最常见形式。

目前全世界有4,680万人患有老年痴呆症，这个数字预计将在2050年达到1.315亿。

原图文来源：http://www.abc.net.au/science/articles/2015/08/26/4300505.htm