为了保护大脑，缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，人体颈椎的7块椎骨并不是单纯叠加在一起的，而是形成了一个圆滑的、朝向前方的弧，就是所谓的颈椎生理曲度。人体平卧时由于颈部前屈的生理原因，不枕枕头会出现呼吸道压迫，感到呼吸不畅，颈椎还会受到异常牵拉，造成颈部不适。因此，为了维持睡眠时的生理弯曲，保持舒适体位，要用到枕头。

• 新生儿（小于28天）

颈椎还没有形成前屈，脊柱是平直的，脑袋和肩膀还处于基本平行的位置上，平卧时后脑勺和背部处于同一平面，如果此时用枕头的话，反而会造成气道弯曲，对于气道较短的宝宝来说，易引起呼吸相对不畅，还容易使颈椎发育受影响，因此，此时没有必要使用枕头。

• 三个月的宝宝
  

宝宝3个月会抬头时，脊柱就不再是直的了，颈椎开始向前弯曲，6个月会坐时，为了保持身体平衡，颈曲进一步发育，仰卧睡眠时，劲曲引起气道相对不平直，宝宝睡觉时会出现呼噜声，可以诱导小家伙使用3厘米左右的枕头，颈下高度在1.5-2厘米左右。

但如果睡觉时不枕枕头没有出现呼吸不畅的情况，完全可以不用枕头。美国儿科学会建议，为了防止窒息风险，1岁以内都不建议使用枕头。

这要求，我也是醉了

• 枕头质地过于松软又厚大的枕头，会使小月龄的宝宝发生窒息的危险；

• 过硬易使宝宝头颅变形或形成大小脸，颈部肌肉疲劳，造成落枕；

• 过高或者过低都不利于宝宝睡眠和颈部的血液循环。

奶奶们说啦，孩子头扁扁的才好看有型，所以给孩子选的都是很硬的枕头，还有个最极端的，直接给宝宝枕了本书，看的我抓心挠肝，赶紧上前提醒--没用，再提醒--无动于衷，再再提醒--白眼。苍天啊，我无能为力了啊，怎么感觉那么对不起宝宝呢。

• 传统纯天然的选择有荞麦皮、小米、茶叶、菊花、决明子等

不但软硬度合适，不会给宝宝颈部压迫感，而且吸湿性强，透气性也好，对头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。但是大米、绿豆之类的就不行了，为啥？太硬！羽绒、纤维棉等填充物也不行，为啥？不仅太软，还含有尘土、螨虫等，易引起过敏。

• 新派的枕芯可以考虑乳胶。

乳胶不同于慢回弹记忆枕，乳胶有很好的承托能力，又防菌抗虫抗螨，天生是枕头和床垫的首选材料。选购的时候要注意乳胶的纯度，纯度越高越贵。天然乳胶的产地主要集中在东南亚（去泰国的妈妈应该都有感受）和欧洲。

很多妈妈（包括我在内）都会被孕婴店或者某宝上琳琅满目的婴儿枕头所吸引，尤其是其“卡哇伊”的造型，时常让我不能自持，大喊剁手。

“凹坑”造型的婴儿定型枕和两边有突起的婴儿定型枕，最好不要使用，月龄尚小时用不着。

月龄稍微大些，宝宝技能也多了，翻啊滚啊的，如果翻过去却滚不回来了，或者“凹坑”太深，都会有碍宝宝呼吸，甚至引起窒息。

再说了，真正影响孩子头型的因素是遗传和睡姿，并不是枕头，用或者不用枕头，都要经常有意为孩子调整睡姿，直接扔给宝宝一个枕头就认为万事大吉啦？你让宝宝怎么想？

有些妈妈给宝宝用枕头是因为宝宝总爱吐奶，怕吐奶后引起呛奶，发生危险。但是，可是，但可是，可但是，预防宝宝吐奶后呛奶不应该靠枕枕头解决问题。应该在喂完奶、拍完嗝后让宝宝右侧卧，并把上半身垫高些，而不仅仅是将头部抬高。

我家果冻刚出生那会也是吐奶吐的哇哇的，她的婴儿床是带轮子的，我就有才地把脚那侧的两个轮子卸掉，刚好使整个床呈大概15°的斜坡状，自认为这个方法棒棒哒。

还有些妈妈喜欢用亲戚朋友家孩子用过的物品。“百家衣”消毒后可以穿，枕头可不能乱用，婴幼儿睡觉时容易出汗、吐奶、流口水，这些都会浸湿枕芯，造成枕芯发霉，长期受到霉菌刺激，必然会出现呼吸道症状，长此以往还会引发过敏。

因此，不要用旧枕头，即使是新枕头也要常清洗枕套，定时更换枕芯，并时常晾晒，保持清洁。

（内容源自网络）

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