作者介绍：
莫老师，Lorraine。以前官微在书上看过，有一种都市女人，被称为37度女人，官微觉得莫老师很像：有事业心但不是工作狂；长得非绝色，但气质吸引人；贤慧，会理财但不财迷；脾气温和但做事有原则。
她对每个学生都很热情，说话温柔上课却很严格。她能非常客观地认识到每个孩子的优缺点，觉得每个孩子都有值得夸奖的地方，对他们在学习方面的不足从来不会放弃，充满耐心，所以她不仅仅可以帮助到优秀的好学生，还会帮助到那些信心不足的基础薄弱的学生。总之，莫老师是个非常温柔理性的逻辑思维强大的英语老师。
作者介绍到这，我们进入正文：
本文尤其适合较晚（高一及以后）决定出国而英语基础一般的学生。
对于大部分没有从小进行额外英语学习的学生来讲，考托福就像跑一场马拉松。虽然一路上你会看到很多同跑者，但是最终你是在和自己竞赛，不断地以打破自己的记录为目的。
阅读的作用怎么说都不过分，光在托福中，阅读就涉及三部分：1小时的阅读本身、口语和写作，更别提阅读在将来学习中的作用（本文涉及的学习方法不仅仅以提高托福成绩为目的，更着眼于提高长远的英语能力——一切不以提高能力为目的的技巧学习都是耍流氓）。
以下是步骤：
在开始练习TPO之前，完全有必要复习一遍关键的语法点，尤其是与英语句子结构有关的，注意中英文在句法上的差异。不要相信任何“语法无用论”，不必要的是记住语法概念和术语，比如“非谓语动词”，但是你得有能力辨认出这种现象。阅读能力必须以充足的词汇量和扎实的语法为基础。
中英文在句法上最最重要的差异：
英文：一句话只有一个动词，找出句子的主要动词（谓语）是理解句子的关键。
常用的、中文中没有对应句型的英语句型：
C． It is + adj.+ that clause./ It is + adj. + to do something.
将语法规则应用于阅读实践中：学会“割肥肉”（Trim the fat）——把句子的主干（主语+主要动词）找出来，“割”掉修饰语，因为修饰语会影响我们对句子主要意思的把握。在这个练习中，我们会用到语法知识划分语意块，前一个语意块中的词的意思不会出现在后一个语意块中。这点对于准确地理解句子至关重要。
例子：
首先“割肥肉”找主干：
主句在后半句：it seems reasonable直到最后；再根据It seems/ is+ adj.+ that 从句的特点，主要意思在that从句里，所以句子的最主要意思看 “this feat…”这一部分。接着划语意块，就会发现 “this feat…”部分又有从句，这部分的主干是：this feat was accomplished by deliberate colonization expeditions. 根据定语从句的作用， “that set out…”是用来解释expeditions的。所以这个句子的大意是：这个成就是通过精心准备的殖民远征实现的。结合前面的contrary to…，那么就是这个解释与一些人的观点相反，而这些人的观点是 “that much of the pacific…”（太平洋岛的大部分是因为波利尼西亚人在迷路之后的意外搁浅而占据的）。
运用上面讲到的精读能力仔细地分析、翻译TPO阅读文章。最初可以每天一篇，在熟练之后再加量（光靠做题是不够的!!!）。
在阅读能力有了提高后，阅读题目就是小菜一碟，无非是一场携带着关键词在上下文的寻宝游戏。
听力至少与阅读同等重要，如果不是更重要的话。想在托福听力中取胜，必须同时具备听力能力和应试技巧。
关于从怎样的材料入手，仁者见仁智者见智。如果时间足够的话，从稍简单的材料——能听懂60%左右——入手，是不太伤自尊的做法。但是如果时间紧迫，比如只有一年甚至更少，那么你就不得不一开始就攻TPO，我也有足够多的案例证明这是可行的。做好心理准备，因为刚开始时会非常艰难。
以下是步骤：
首先，理解文本——这时候前面讲的阅读能力又有用了。
第二步：不看文本通听。不能听懂太多的时候也要坚持。
第三步：一句一句地听，有必要时可以看文本。每听一句跟读一句，跟读时不看文本。从最初的只能重复几个词要跟读到能重复整句话。
第四步：不看文本重听，听写每句话。可能需要重听3遍以上才能听写完整篇听力。
听完后，对照文本检查改错。错的地方再回去听，尤其注意连读省音等现象。
最后，看文本大声朗读。
上面的过程非常花时间而且充满挫折感，可能一篇听力讲座需要两小时以上才能完成，但是坚持了要比潦草的泛听有用得多。
同时，这是对付问题的步骤：
研究对话或者讲座的结构，思考出题点，预测题目。
根据预测，有针对性地练习记笔记：对话/讲座的开头、文中的例子（不记例子的细节而记例子的大意和目的）、问题及答案、强调的部分。
与阅读和听力相比，口语对于大部分中国学生来讲是比较容易获得20分左右的成绩的，所以可以说只要你套用大致的思路（模板），口语和写作是相对轻松的。
独立题:
四步法攻陷任何口语话题：回答问题、给出原因、用细节解释原因、重新回答问题。
如果话题太广，把话题缩小，限定到具体的事件上。
在笼统的陈述 (topic sentence), 辅以细节和例子。
综合题:
阅读+听力+口语（3、4题）：
在阅读段落中寻找需要的信息（第3题中学生的建议/学校的计划；第4题学术概念的定义）
有针对性的记笔记：第3题中的学生的观点和理由；第4题中例子
综合前面记下的信息
听力+口语（第5、6题）：
理解这两个任务的结构和要求：
综合写作:
阅读的能力又用到啦！！！
听力：相对的观点，与阅读的结构完全一致。
写作：因为字数限制在150-225词，所以不能照抄细节。
独立写作:
清晰、关联、完整的结构是首要任务
练习吸引人的第一段
论证段落每段开头有清晰有力的总起句，接下来对总起句进一步解释，再加上具体的例子，用总结句结束每段。
全文的总结：重申观点。注意不要照抄开头，而要换词、用不同的表达方式。
这是一个针对高一、英语基础一般的学生的计划。根据我的经验，一个刚入高中的英语程度中等的学生，托福裸考的成绩通常在50分左右。
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