解决了皱纹、暗沉、色斑是不是就意味着抗衰老的成功呢？当你拿着各种化妆品抹在脸上，当你躲避着污染源、紫外线，这些就意味着抗衰老吗？其实在抗衰老的道路上，我们要慎之又慎，一定不可以忽视下面的几个细节。

衰老的实质是身体器官逐渐衰退的过程。我们不可能违背这个规律，只要有良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，降低衰老相关疾病的发病率，提高生活质量。可是有时候谨慎的我们却忽略了一些致命的细节，在加速我们的衰老。

用手撑脸，皱纹加深
脸部骨骼较脆弱，微小外力持续作用也会令其改变，用手撑脸会令脸部看上去不对称，并且使脸部皱纹加深。此外，撑着脸那只手的肘部角质层也会变黑起皮。坐着时可以在手里拿个东西，如一本书或一支笔，可以时刻提醒自己。

枕头过高，颈纹增多
常言道高枕无忧，其实，枕头过高会令脸部处于下垂状态，对脖子产生压力，长时间这样睡就容易产生颈纹。因此要注意枕头的高度，一拳高最好。

不吃早餐
不吃早餐不仅伤肠胃，而且容易“显老”。因此，从医学观点来看，不吃早餐会使皮肤变得干燥、易皱。

经常饱餐
最近，科学家研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，会因摄入的总热量远远超过机体的需要，致使体内脂肪过剩，血脂增高，导致动脉粥样硬化。同时，饱餐还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍地增长，这是一种促使动脉硬化的物质，会使供给大脑的氧和营养物质减少。

饮水不足
加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出：“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是，人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。老年人由于不常感口渴，便很少喝水，造成体内水分补给不足。研究者认为，最先受饮水不足影响的是大脑，天长日久，可导致脑的老化。因此，即使自己不感到口渴，也要适时、适量地饮水。
我们为了保持自己的年轻状态可谓做了诸多的努力，但是我们一定不要忽视上面的那些细节，让之前的努力都落空。

没有人能不衰老，但科学能使人延缓衰老

抗衰老能力检测，能客观反映细胞器官机能状况

艾昕乐® AgingAlert^®人体抗衰老程度检测：可以对人体衰老程度进行监控。通过抗衰老能力检测，能及早获知自身在衰老进程上的态势，可以帮助抗衰老能力欠佳或正在走下坡路的衰老高风险人群提高重视程度，积极通过科学严格的健康管理，达到延缓衰老，降低重大疾病发生的风险。