那么，诺如病毒这个大魔王究竟是什么？究竟对宝宝会造成什么影响？宝爸宝妈又该如何去预防这大魔王进攻咱家宝宝呢？

诺如病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。在全球范围内广泛分布，诺如病毒传染性强，只需要 10 - 100 个病毒粒子就可以致病。要知道，一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情暴发。所有人群均可感染，其中小孩和老人发病率较高。全年均有发病，其中约83%暴发流行发生在10月至次年3月期间。

孩子年龄小，抵抗力和免疫力尚低 ，就更容易遭到病毒偷袭，在中国，五岁以下腹泻的儿童中，诺如病毒检出率就有15%左右了。

诺如病毒可以通过食用被污染的食物、水，照顾患者生活接触等方式引起传播，且传播速度快。所以啊，在人群密集的地方，如幼儿园、学校等就容易引起爆发，家长们要特别注意！

诺如病毒感染后的症状，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。儿童患者多出现呕吐症状，成人则腹泻较多。

“诺如病毒”感染性腹泻目前没有疫苗和特效药物，抗生素无效，也没有疫苗。但是，它属于自限性疾病，病程一般为2-3天，恢复后无后遗症。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。但是，要注意一点，诺如病毒的传染性可持续到症状消失后两日，免疫期短暂，可反复感染。

如确认宝宝感染诺如病毒，清理呕吐物须戴上手套及口罩；丢弃所有可能被污染的食物；弄脏的床单、衣物、地面、厕所等均须消毒；清理完毕后必须彻底洗手。

家长自己和宝宝都要养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。便后也要及时洗手。

记住！不喝生水，不吃生冷食品，生吃瓜果要洗干净、不要吃未煮熟煮透的食物，尤其是少生吃贝类海产品。妈妈在家做饭一定要将食物煮熟，可以煮久一点。对放置比较久的冷菜冷饭就最好不要吃了。

患病宝宝应该停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。  

还有，减少到外边餐厅吃饭，特别是那种无牌无证的街边小店。

在诺如病毒流行的季节里，妈妈要减少带宝宝去人多拥挤的公共场所，例如室内游乐场，杜绝传染渠道，减少感染机会。

但是，不去拥挤场所并不是说不能带宝宝出门。爸爸妈妈还是可以带着宝宝去一些空阔点的地方，让孩子多锻炼身体，提高机体抵抗力。

如果家中是别人感染诺如病毒，那更要注意预防宝宝也被感染。

首先，受感染的家长要与宝宝保持距离，尽量不要亲密接触。等康复三天后才能恢复正常接触。

其次是，患者要有自己独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立厕所。并且要远离厨房，不要去那里晃悠，在患病到康复后3天内，都不要做饭或照顾其他人了。

还有，家里要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通。家人要及时处理掉患者呕吐物或粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品

诺如病毒了解清楚后，爸爸妈妈也都心中有数了，其实不用太紧张，因为知己知彼百战不殆，我们现在能更有效地去预防它，宝宝也能健康成长！