“曾几何时我也是个翩翩少年，当年那一头浓密的秀发，伴着回眸的眼神，不知撩倒多少异性与同性……”
“澳洲的水啊，明明是背影杀死无数路人的黑长直，还有 ‘待我长发及腰你娶我可好’ 的山盟海誓。来澳洲后才发现，这辈子估计是嫁不出去了。。。”
“正所谓 ‘头可断，血可流，头发不能油’，但是澳洲水质偏硬，每次洗头都跟秋风扫落叶一般，头发大把大把的往下掉。”
小编听到许多盆友曾经这样抱怨
来了土澳皮肤变差了头发变秃了体重翻了翻……
谁知来到澳洲以后
我们明明没有做什么伤天害理的事
却让头发日渐稀疏，没了往日的风采
虽然我安慰自己威廉王子也差不多嘛
掉发就算了，剩下没几根还挂在头上的
变黄的变黄，干燥的干燥，开叉的开叉。
什么乌黑浓密的秀发，别想了，
没掉成癌症晚期那样就很不错了
为什么澳洲掉发如此多？
在澳洲这个什么都标榜纯天然的国家，水里的矿物质那可是妥妥的异常丰富了，对比起咱们在国内喝的“软水”来说，澳洲的直饮水里含有较多的镁、钙等矿物质，这样的话水就会呈现出较强的碱性。
虽然人人都说澳洲水质硬，但是，墨尔本供水商 Yarra Valley Water 在他们的官网上说，其实墨尔本的水一点儿都不硬，自来水更是达到饮用标准，所以政府并没有硬性要求家家户户安装水软化器。Yarra Valley Water 指出，很有可能是因为当水经过家中使用的水管时，水会带走部分水管本身含有的物质，导致水质过硬。
但是，既然来了澳洲生活，那么关于水这个问题肯定是无法避免的。虽然掉发多和水离不开关系，但是，其实不规律的生活习惯也会导致掉发过多，欢迎大家对号入座。
不信你不熬夜！！无论是通宵复习也好，赶论文赶due也好，各种追英剧美剧韩剧，或是去酒吧去唱K也好，长期熬夜会导致肝火旺，分泌过多的油脂，不仅痘痘会越来越多，还会直接导致脱发。
压 力 大
你见过凌晨5点的澳大利亚吗？在土澳留学，谁没通宵过？谁没因为deadline的到来而茶饭不思？谁没因为final而揪着头发在那里狂看书？那就是我们一个个生活的真实写照啊！！
可是这样做，不掉头发才怪呢！熬夜和压力大都是肝火旺盛的助推剂！如果仅仅是为了玩游戏或者泡夜店而熬夜掉头发的话，那只能说活该。
饮 食 糖 分 高
说的还是你！是不是一箱一箱的买Timtam了？？？熬夜就算了，还一边熬夜一边薯片巧克力的往嘴里塞，真是想不掉发都难！过度的糖分吸收会产生酸素，在新陈代谢的过程中破坏维生素B族，使头发失去光泽，变得干燥和枯黄。
不得不说，西方人的饮食习惯还是和我们东方人差着十万八千里的！他们高糖高热量的饮食习惯会使我们的身体产生负荷，因为过量的吸收糖分会使身体产生酸素，这样的话在身体新陈代谢的过程中会破坏你自身的维生素B，会造成毛囊堵塞，使头发变得干燥枯黄，进而容易掉落！所以，看到这，你把你手中的蛋糕收起来了嘛？
神 奇 的 天 气
想必大家都感受过澳洲的妖风，受印度洋冷风的影响，导致澳洲局部地区日温差很大。极端天气事件发生的频率和程度显著升高。土澳妖风肆虐，一秒发型全乱不说，妖风还特别损伤发质，使头发变得嘎嘣脆。
妖风也就算了，还有紫外线杀手！强烈的紫外线会伤害头发和头皮，不仅会使头发变脆，还会容易掉头发，乃至头皮毛囊松脱，再也长不出头发！配合着澳洲的强风，会使头发变脆，这样的话头发再不掉那真是神奇了！与其欲哭无泪的顶着稀疏的头发走在太阳下，不如出门戴个帽子防个晒吧！
来来来，让我们严肃起来
说说到底有什么解决办法吧！
1、把水煮开！！
既然知道澳洲的水质硬，那我们勤劳智慧的中国人自然有解决的办法，那就是——把水煮开啊宝宝们！这样不仅会使水里的矿物质变少，也会使你的身心变得舒缓，注意养生吧旁友们！
2、注意饮食避免熬夜
注意饮食，不要摄入过多的盐分、糖分、油脂。不要熬夜，晚11点—3点这段时间尤其要保证熟睡。早点上床睡觉！发为血之余，保证好充足的睡眠可是具有高颜值最重要的一步哦！！
3. 按摩头皮，经常梳梳头，用手指在头部用指压的方式来回刺激整个头皮。各位小公举们可以在梳头的时候用梳子刺激一下头皮，然后再用手指轻轻按压，这样会使你的毛囊得到舒缓，变得坚强！
4. 正确洗头！一周保持2-3次的洗头频率就可以了，而且不要使用高碱性的洗发水。洗头的时候，可以在水里加一点白醋，起到酸碱中和的作用。
5. 多补充点蛋白质，靠吃！不要只依赖市面上含各种蛋白的护发产品，你的头发几乎是死的，那些东西吸收不了！尽量少吃澳洲的高热量高糖分的食品，多喝牛奶吃鸡蛋，补充蛋白质，你们的秀发绝对浓密！
除了情绪和熬夜还有洗护产品的选择，洗头发的方式也是很重要的哦！！！
1、洗发水不能直接抹在头发上，要用手或者起泡器打发泡泡再抹到头皮上；
2、护发素是涂抹在耳朵以下的头发上的，不要抹在头皮上；
3、头发湿淋淋的时候不要急着用梳子把头发疏开，要等8~9分干时再用梳子把头发打理整齐；
4、分叉的头发要及时减掉，所以为了在腐国能尽可能的不脱发，记得少折腾我们的头发哦；
最后
你还需要一个滤水壶
改善一下澳洲硬度过高的水质
少喝Tap water啊各位！！
相信有了以上法宝
我离浓密秀发
应该也不远了吧
编辑：Bonnie
素材：TUMBLR
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