养生小讲堂 | 花椒辣么厉害你知道吗? 泡脚抗衰老&防失眠

2017年04月26日 澳洲新鲜事


大家都知道泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。大家知道在水里加上花椒泡脚的功效吗?不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗衰来,防白发!


中医认为:花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。泡脚加上花椒,不仅能防白发抗衰老,还能让睡眠效果更好。


而方法也很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后将双脚泡入水中,大约20分钟后,再将脚用温水洗净擦干。(注:花椒包可以反复利用,每晚睡觉前泡一次脚,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,用一个星期就可以换了。)


花椒还有很多的功效


1.花椒治痔疮


花椒1把,装入小布袋中,扎口,用开水沏于盆中,患者先是用热气熏洗患处,待水温降到不烫,再行坐浴。全过程约20分钟,每天早晚各1次。


2.治痛经


用花椒10克,胡椒3克,二味共研细粉,用白酒调成糊状,敷于脐眼,外用伤湿止痛膏封闭,每日1次,此法最适宜于寒凝气滞之痛经。


3.治膝盖痛


花椒50克压碎,鲜姜10片,葱白6棵切碎,三种混在一起,装在包布内,将药袋上放一热水袋,热敷30至40分钟,每日2次。


4.断奶回乳


取花椒6克,加水400毫升,浸泡后煎水煮浓缩成200毫升,再加红糖30-60克,于断乳当天趁热一次饮下,每日1次,约1-3天可回乳。


5.老年体虚


老人衰弱,病后脾肾阳虚,腰冷脚弱,齿牙浮动:椒红、小茴香等分,微炒后研细末,炼蜜为丸,每服3~6克,一日2次。


6.慢性萎缩性胃炎


肥厚性胃炎,消化不良,胀闷:椒红(微炒、干姜、橘皮、甘草等分,研末(或为丸,食后服,每服3~6克,一日2次。


7.服花椒水能去除寄生虫


有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。花椒对炭疽杆菌等10种革兰氏阳性菌,以及大肠杆菌、宋内氏痢疾杆笛、变形杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌均有明显的抑制作用。1:4的水浸剂对星形奴卡氏菌亦有抑制作用。


8.防牙痛


如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。


注意事项:一般人群均能食用,孕妇,阴虚火旺者忌食。


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