攻略 | 出国这么久了还不会点Subway? 最全点单攻略送上！,北美报告微信公众号文章

加拿大头条(微信ID：canadanews)编辑

这篇攻略还你自信，告别害羞，征服subway！

【加拿大头条（canadanews）综述】Subway大家肯定经常见到，但是羞涩的你是不是自从来了加拿大一直都没有进去点过餐，因为这么多种搭配，完全不知道用英语要怎么表达啊！

当工作人员热情地开始询问你：“What can I get for you today?"

难道真的要去说”This one, that one, yes, yes, excuse me? oh, yes yes, ok, thank you, ok, ok" (捂脸状）

所以...为了让小伙伴们自信点餐，小编特意搜集了资料，去店里点了一遍，现在“热腾腾”的攻略送上~希望能够为那些不太会点Subway的小伙伴带来帮助～

我们先来看一遍从进门到拿到食物的完整对话~

首先，开门

先和店员哈拉几句“How r u”“I’m good”之类的。（咱们都是有礼貌的好孩子）

然后我们就可以开始点餐了。

我：①Ok，let’s go with Italian(意大利面包)

店员：②which one？（哪一种尺寸）

我：③Ummm, I’ll do a 6 inch.

④I’m gonna go with the Roast beef.（选择肉类：来点儿烤牛肉）

⑤Monterey Cheddar.（选择奶酪：来片儿蒙特利奶酪）

店员：⑥Do you want it toasted?（兄弟，面包要烤不）

我：⑦Yes plz, toasted.（烤烤烤）

(然后店员就去烤面包了等啊等等啊等)

我：⑧Wow, looks great！Then I’ll go with onion, tomato and cucumber.（选择蔬菜：哇靠，看着好棒啊，再加点儿洋葱，西红柿还有黄瓜吧）

⑨And for the dressing, I’ll go with a little bit of hot sauce. （选择酱料：再给我加点儿辣椒酱）

然后我们逐句解释一下每个步骤~

第一步：选择面包的种类（Bread）。

“Ok，let’s go with Italian”

我选择的是意大利面包（Italian）。在我去的那家店里其他可选择的分别有：

Flatbread（面饼）
Parmesan Oregano(奶酪面包)
9-Grain Wheat″（全麦面包）
9-Grain Honey Oat（蜂蜜燕麦面包）,
Italian Herbs & Cheese (意大利香料面包).

第二步（Size）：这里是店员在询问我想要多大的面包。

“which one？” & “Ummm, I’ll do a 6 inch.”

据小编所知只有6inch（半个）和Foot long（整个）两种，不同店员会有不同的问法，譬如：what size you want？但是不管对方怎么问，第二步一定是确认面包的大小。

饭量小的买6inch，饭量大的买foot long。要是你怕判断失误，先买个6inch，不够吃再换一个其他口味再买个6inch。（嗯~~~ o(*￣▽￣*)o 美滋滋）

Foot long

6 inch

第三步，也是小编最喜欢的一步，选择肉的种类（Meat）。

“I’m gonna go with the Roast beef.”

我比较喜欢牛肉，就选了Roast beef（烤牛肉）。肉的种类十分的多：

Genoa salami（热那亚香肠），Roast beef（烤牛肉），Tuna（金枪鱼），Meatball（肉丸），Chicken breast（鸡胸肉），Beef steak（牛排），Turkey breast（火鸡胸肉），Bacon（培根），Turkey salami（火鸡香肠），Pepperoni（意式辣香肠），Turkey bologna（火鸡香肠），Ham（火腿）.

不同的店可能还会有不同的肉类食品。留给你们自己去探索八~

第四步：选择你想要的奶酪（cheese）。

“Monterey Cheddar.”

几种常见的奶酪有：

American cheese美式干酪

Monterrey cheddar蒙特利奶酪

英国产，较常见，口味柔和质地细腻。

Gouda cheese 高达奶酪

有点水果香味，味道带一点点甜。

Pepper jack cheese 胡椒奶酪

味如其名，有点儿辣(小心尝试，小编不负责哈)

mozzarella cheese 意大利白奶酪

牛奶味略重。

Swiss cheese 蜂窝奶酪

记得猫和老鼠里面Jerry经常偷的奶酪么，不出意外应该就是这种蜂窝奶酪，表面有洞。（为了儿时的记忆也得试试是啥味儿！）

Provolone 意大利干酪

制作过程中有烟熏的步骤，所以吃起来会有一点烟味儿。

第五步：需不需要给面包加个热?也就是烤一下面包（toasted or not）。

“Do you want it toasted?”& “Yes plz, toasted.”

烤与不烤最大的差别应该是奶酪的融化程度。加热，奶酪就会融化在肉上，口感也更粘稠一些。同时也取决与你是喜欢吃热的还是冷的。小编胃不好，还是烤烤吧，吃坏了就不划算了。

第六步：接下来要选择蔬菜（Toping）。

“Wow, looks great. Then I’ll go with onion, tomato and cucumber.”

蔬菜大家都认识，我们需要做的就是记住蔬菜的名字，说白了就是背俩单词儿。然后各位根据自己的喜好选择就好~：

lettuce（生菜），olive（橄榄），pickle（酸黄瓜），onion（洋葱），grean pepper（青椒），cucumbers（黄瓜），spinach（菠菜），jalopenos（墨西哥绿辣椒），cilantro（香菜），tomato（西红柿）。

第七步：最后一步了，选择我们的酱料（Dressing）。

“And for the dressing, I’ll go with a little bit of hot sauce.”

这一步非常！非常！非常重要。因为酱料会直接影响你食物的味道，请大家自行摸清各自的口味爱好~，常见的酱料有：

chipotle (小辣椒), honey mustard （蜂蜜芥末）, light mayonnaise（淡蛋黄酱）, ranch（牧场调料，主要成分有蛋黄酱、酸奶和大蒜。味道很冲哟，吃完可能不能亲亲哟）, sweet onion（甜洋葱）, hot sauce（辣酱）。

好了，付了钱就可以大快朵颐啦！

＃接下来就是福利时间了！＃

小编整理了下那些最受欢迎的Subway Sandwich组合，喜不喜欢吃，你说了算～

Steek & Cheese + Mayonaise Sauce
干爽的肉质加上爽口的蛋黄酱，既管饱又好吃

Chicken Teriyaki + Sweet Onion Sauce
没记错的话这个是周二的Special，腌过的鸡肉本身就微微的带点甜味，然后加上甜葱酱，感觉整个人都变得幸福了～比较适合口味偏甜的小伙伴

Tuna ＋ Light Mayo
吞拿鱼加低卡蛋黄酱的搭配简直好吃到没朋友好么！但是注意酱别放太多了哦，会有点小腻

Chicken & Bacon ＋ Ranch Sauce／Sweet Onion
有鸡肉有培根，当然要加点有特色的酱来让味道变得更美味啦！

Egg Salad + Light Mayo
实打实的鸡蛋，吃了特别满足～

Italian B.M.T + 少许Sweet Onion
这个三明治好多肉，都是肉，全是肉，就是吃到后面会有点咸，所以加点甜酱中和一下