一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙。3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

我们都知道，成人牙膏基本都是含氟成分的，但是在选儿童牙膏的时候却发现很多牙膏不含氟。儿童应使用专为不同年龄的儿童设计的牙膏，针对牙齿牙龈的发展阶段，有效清洁口腔。

家长要在孩子第一颗乳牙刚露头就开始使用牙膏帮助其刷牙，但用量需要严格控制。

3岁以下儿童（不会吐牙膏）：使用米粒大小的牙膏

3-6岁儿童（会吐牙膏但是不会漱口）：使用豌豆大小的牙膏

7岁前儿童的牙齿应该由家长给刷，一天2次，每次3分钟。