夏天来了，比起其他季节，夏季依然是比较容易出现钙流失的季节，宝宝体内的钙质会通过多种方式流失，家长要注意及时给宝宝补钙。
夏天钙的流失主要有以下4种途径：
消化道变懒，钙吸收少了
夏季宝宝消化道内的消化酶生成和分泌就会减少，很多宝宝会出现食欲不振、消化不良的情况，机体所需的钙和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。
盐分排出多，钙消耗多了
夏天宝宝出汗很多，体内的盐分（也就是钠离子（即我们通常所说的盐分）会随汗液排出。人体的肾脏每排泄1000mg的钠，就会同时耗损26mg的钙。因此，宝宝夏季排出的钠越多，钙的消耗就越多。
涂了防晒霜，维生素D合成少了
人体维生素D的合成主要是靠晒太阳得到的，维生素D对于钙的吸收相当重要。夏天涂了防晒霜，相应会减少维生素D的合成，同时也会减少钙的吸收。
喝碳酸饮料，钙被排出了
碳酸饮料里面富含磷，过多的磷就会把体内的钙赶出体外。夏天喝这些碳酸饮料会大大增加钙的排出。
今天我主要介绍下澳洲药房里各个年龄段的补钙产品。
婴儿乳钙 补钙软糖 钙+维生素D
1-12岁年龄段
商品参数
| 产品名 | Bio Island 全天然婴幼儿牛乳提取液态纯乳钙 90粒 |
|---|---|
| 英文名称 | Bio Island Milk Calcium 90 |
| 品牌 | Bio Island |
| 产地 | 澳大利亚 |
| 规格 | 90粒 |
| 功效 | 促进食物中钙吸收入血，促进血钙向骨组织沉着，对骨骼生长发育有重要作用 |
| 保质期 | 3年 |
| 适用人群 | 28天以上的婴儿、幼儿、儿童 |
| 特别说明 | 4周-6月婴儿每日1粒； 7月-1岁婴儿每日2粒； 1-3岁儿童每日2-3粒； 4-9岁儿童每日3-4粒。 请随食物或饮品一同服用，或遵医嘱。 *建议4岁以下儿童服用时，请于胶囊鱼尾处拧断，将有效成分挤入牛奶或果汁中。 |
12岁以上儿童
商品参数
| 产品名 | Nature's Way Kids Smart 佳思敏儿童维生素D+钙软糖 60粒 |
|---|---|
| 英文名称 | Nature's Way Kids Smart Vita-Gummies Calcium 60 Pastilles |
| 品牌 | Nature's Way |
| 产地 | 澳大利亚 |
| 规格 | 60粒 |
| 功效 | 维他命D3是促进钙吸收的，同时也可以帮助宝宝生成健康的免疫系统.VITA 钙+D3咀嚼糖可以轻松、有效地帮助您的宝宝吸收每日必须的钙和维他命D3 |
| 保质期 | 1年 |
| 适用人群 | 2岁以上宝宝。 |
| 特别说明 | 1、瓶盖是安全锁设计（防宝宝偷吃），开盖时要先往下压再顺时针旋开。 2、产品含糖，2岁下而且儿童不宜食用，父母需要知道儿童充分咀嚼每粒橡皮糖，不能直接吞咽，以免呛到儿童。 3、2-8岁的宝宝：每天2粒，早晚服用，咀嚼口服；9-12岁的宝宝：每天3粒，早晚服用，咀嚼口服；或遵医嘱。 |
成人
商品参数
| 产品名 | Swisse 瑞思 钙片+维生素D 成人孕妇老人补钙 150粒 |
|---|---|
| 英文名称 | Swisse Ultiboost Calcium + Vitamin D 150 Tablets |
| 品牌 | Swisse 瑞思 |
| 产地 | 澳大利亚 |
| 规格 | 150粒 |
| 功效 | 维他命D能有效的帮助钙质的吸收，促进健康的骨骼是牙齿，饮食中如果缺乏钙能导致骨质疏松症。维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。维生素D帮助吸收强化骨骼，减少老年患骨质疏松症的机率。 |
| 保质期 | 与澳洲当地药房同步 |
| 适用人群 | 成年人 |
| 特别说明 | 成人补钙，每日2-3片，随餐服用或者在餐后立即服用。或者根据您个人营养师的建议量服用。 |
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