蜂蜜简直是神一样的存在!这些做法都是爱!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-05 新西兰爱美康



甜甜的蜂蜜,营养丰富,大人小孩都喜欢哟!除了用来泡水喝,其实还有好多美美的吃法那!

喝了蜂蜜以后。。。


你会发现你开始嫌弃其他饮料了,蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料,它健康。


你会发现你以后怎么吃也不会胖,浪费粮食!喝蜂蜜会去油解腻,燃烧脂肪。


你会发现咽喉炎好了,即使熬夜火气也消除的很快,不用担心上火了。


你会发现不再贫血了,经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。


你会发现不再担心心血管硬化了,蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。


你会发现不会喝酒的,现在居然能喝好几杯了,因为蜂蜜能加速酒精分解,消除酒后头疼,减少酒精对肝脏的损害。


你会发现不再失眠了,蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种作用于全身的镇静剂,每天睡前一杯蜂蜜水,用40°左右温水冲服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。


你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了,再也记不起任何化妆品品牌了,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质,养颜美容,根本不用买化妆品!



蜂蜜还能这样吃哦!




1
蜂蜜鸡蛋羹



原料:牛奶,橙汁,蜂蜜,鸡蛋。

做法:

1、把牛奶和橙汁倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到充分混合。

2、把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。

3、把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。

4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,然后再关火。

5、待其温度降到60°左右时,打开盖子加入蜂蜜即可。



2
蜂蜜面包干




原料:面包(薄片)4片,细砂糖30克,蜂蜜20克,奶油15克,鲜奶油15克(如果没有可以用牛奶代替),盐少许。

做法:

1、面包切小丁。

2、将切成小丁的面包放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黃酥脆

3、奶油加热融化,加入细砂糖中混合均匀。

4、依序加入蜂蜜,鮮奶油,盐混合均勻。

5、将烤至酥脆的面包丁加入蜂蜜糖浆中混合,使得面包丁均匀沾上糖浆。

6、将面包丁平铺在烤盘上,放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆即可。

7、放涼必须放入保鲜盒中密封保存才会酥脆



3
蜂蜜鸡翅




原料:鸡翅6个,姜1小块,米酒1大匙,蜂蜜1大匙,鸡粉半小匙,水100ml,盐适量。

做法:

1、鸡翅洗净后,切成小段,姜切成片。

2、锅中加入所有调料煮开,放入鸡翅、姜片,加盖中火煮8-10分钟。

3、把鸡翅上、下翻动一下,再煮3-5分钟即可。



4
蜂蜜烤玉米




原料:新鲜玉米,蜂蜜,温水,电炉或烤箱。

做法:

1、玉米去叶子,将须去干净备用。

2、用温水将蜂蜜化开,反复涂抹在玉米上,涂一次晾干一次再继续。

3、涂3-4次后,将玉米至于电炉上,或者切块放入烤箱中。

4、烤到玉米出香味,成熟即可。



5
红豆蜂蜜铜锣烧




原料:鸡蛋1颗,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,细砂糖20克,蜂蜜1大匙,红豆馅适量。

做法:

1、鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状。

2、加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀。

3、将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒。

4、平底锅小火加热,用纸巾抹上少许油在锅里,然后用纸巾将多余油擦拭干净。

5、用大汤匙舀面糊,一瓢一片铜锣烧份量,待锅热就将面糊倒入锅中。

6、等到松饼开始冒出小泡泡就可以反面,约煎出8片。

7、让两面都煎到金黄色就可以了。

8、放涼夾入红豆馅就完成



6
蜂蜜苦瓜




原料:苦瓜一根、蜂蜜一大匙(可根据自己口味增减)、冰块、凉开水。

做法:

1、苦瓜洗净,用削皮器削成薄片。

2、将苦瓜片加冰块放入保鲜盒冷藏1小时。

3、取出苦瓜入盘,浇上蜂蜜即可。


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