【快乐烘培】想吃就吃----烤地瓜,烤红薯(4个版本)

2016年09月22日 加拿大留学移民网




烤红薯,在很小的时候就已经很爱吃了,小时候都是放要炭灰里烤,做好了饭然后把红薯埋在红火炭下面,很快就可以吃到香甜软绵的红薯。反而长大后很少吃,每次逛街看到红薯飘出来香味,都忍不住买上一个两个的解解馋。



自己在家,怎么吃烤红薯呢,今天教大家四种,


一、烤箱,二、微波炉,三、铁锅,四、压力锅。


烤箱版-自制流糖烤红薯


做法

1.准备好红薯



2.用清水泡一下,让红薯表面的泥巴变软,然后用手搓洗干净



3.将洗好的红薯沥干水份



4.烤盘内放上一张锡纸,再把红薯放入烤盘内



5.然后送入烤箱预热220度,中层烤40分钟左右



6.烤至20分钟后,将红薯反一个面,最后烤至熟透.在检查红薯的生熟程度,用手捏一下红薯,如果红薯是软的那代表是熟了,如果还是很硬得多烤一会。



小贴士

1.烤红薯的时间要根据红薯的大小来调整时间,红薯比较大的,时间相对要长一点。选择红薯时,最后选择水份大的红薯,还夹带出糖,这样的红薯烤起来特别的香甜。


2.烤箱的温度很重要,直接关系到烤好的红薯是否流糖。温度高了糖就容易糊,红薯皮下最外面一层的瓤就会有股苦味;温度低了红薯里的糖份融化得不够。所以请测试下自家烤箱的实际温度与面板温度的差,我的烤箱内温度比面板显示的温度高20度。步骤里提到的“220度”是指烤箱的实际温度。


3.一定不能空腹食用红薯!也不要与甜食同吃。红薯本身含的糖分可能会增加胃食管的反流,所以不能多吃,也不要空腹吃,否则容易引起胃肠的不适。



选红薯的小窍门:

在市场或超市买红薯时要选个头椭圆形,皮红的这样的红薯甜而且里面比较红。千万不要选那种圆的或者奇形的红薯,不好吃不说,里面还有筋,另外表皮带白色的红薯也不要挑,这样的红薯味淡,芯不红。



用微波炉烤红薯的方法图解!


原料:


红薯6个厨房用纸巾12张


制作:


1.红薯洗净,厨房用纸巾喷水,备用;

2.用厨房纸把红薯多包几层,并沾上水,这样红薯表面用纸巾裹住,并且可以把红薯里面的水份锁住;

3.包好的红薯封口向下放在第二张纸巾上;

4.用同样的方式再把红薯包好;

5.红薯放在盘子上,入微波炉高火叮2分钟;

6.把红薯翻转90度,再用高火叮2分钟;

7.继续转动红薯(90度)同样高火叮2分钟;

8.最后再转90度,高火再叮1分钟;

9.检查红薯,用手捏一下哪面不软就把不软的面向下继续叮1分钟;

10.如此,直到红薯完全熟透(用手按红薯有柔软感);


烤好后从微波炉里拿出来的红薯.面巾纸都干了。揭开面巾纸后,红薯表面颜色带黑色,闻起来好香.干净又卫生的烤红薯出炉了!好好吃啊!



小贴士:


1.红薯要挑选表皮光滑没有黑斑,长得均匀的,这样的红薯受热容易均匀,表皮有黑斑的红薯口感不好;

2.厨房纸巾在包红薯前先用水喷湿不仅利用保住红薯的水分,还可以避免因加热而局部高温出现危险;

3.两张纸分次包裹比一次用两张纸包裹更利于保湿和保温,两张纸都要用水喷湿了再用;

4.烤的时候分次翻动可以让红薯的受热均匀,制熟的效果也更好;

5.微波炉加热用时间以红薯大小和重量不同适当调整,加热时间过长也会影响食物的口感。

  


铁锅烤红薯——7个要点烤出木炭般的焦香味


铁锅烤红薯和炭火烤红薯不一样的是,铁锅烤好的红薯皮边会有汤汁溢出,甜丝丝的带有焦香味儿。




【铁锅烤红薯的方法】:


1.红薯2个用清水洗净表面泥尘。

2.如果是粗胖的红薯,用刀从中间对半切开;如果是细长条状的,可以不切。

3.铁锅里倒入一小碗冷水,把小碗倒扣在铁锅底部。

4.把红薯一个一个沿着小碗紧贴着放入锅里。

5.盖好锅盖,大火把水烧开,转小火烤制30分钟左右(时间根据红薯的大小做相应调整)。

6.直到红薯熟可以用筷子轻松穿透,把水烧干锅边结焦时关火。

7.把烤熟的红薯取出,可以看到小碗的周边有烧焦的汤汁。

8.把小碗取出,锅底也会附着一层焦糖汁。



【经验与心得】:

1.锅里的水不要太多,只要1小碗就可以,水太多就不叫烤红薯,而是水煮红薯了。

2.小碗倒扣在锅底,加热烤制的时候,可以避免水大幅度的沸腾,从而使红薯大面积接触到水分。

3.红薯最好选择细长条椭圆形状的、无斑点发霉的为最好。

4.小火烤制过程可以每间隔一段时间就把红薯翻面,以便红薯各个面受热均匀,缩短烤制时间。

5.等锅里的水分快烧干时,人不要离开火旁边,以免水分少干烧坏锅底。

6.关火时间的把握影响着红薯的口感,等锅里的水分烧干锅边结焦时关火。

7.总之,铁锅烤红薯,加水的量和关火时间是比较关键的两点。

怎么样,这样的方法烤红薯,是不是也很简单呢?



这样烤好的红薯水分足,不发干,有一股类似炭火烤出的焦香味~


红薯皮与锅边缘接触的部位,有粘乎乎的汤汁外流,吃进嘴里有一丝丝焦糖般甜甜的味道~ 



用压力锅也能做出外焦里嫩香甜可口的烤地瓜


家里没有烤箱,也不想用微波炉烤,就拿出家里长期不用的压力锅烤吧!这是一个朋友教俺的方法,特简单,烤出的地瓜外焦里嫩、香甜可口,尤其是在烤制中压力锅散发出的地瓜味道满屋飘香~



下面,就是烤制的过程:


洗好的地瓜,个头一定不要太大哦

将洗好的地瓜放入高压锅中,不要装的太多,地瓜的一面一定要贴锅底

盖紧锅盖,不用盖高压阀,打开煤气,中火即可,开始烤制,记住时间

15分钟后毕火,第一次开锅(不要急着开锅,最好稍焖一会),将地瓜翻个(注意这时高压锅很热,翻动的过程中一定要小心,以免手和胳膊被锅边烫伤),再盖紧高压锅盖,记住时间,继续烤制

再过15钟,第二次开锅,地瓜就烤好了(如果火候掌握的不好,烤制的不太理想,可以再侧翻一次,盖上锅盖再烤制一会即可)!


大家看,简单吧?用压力锅照样也能做出外焦里嫩香甜可口的烤地瓜!想吃烤地瓜、家里又没有烤箱的朋友,不妨您也用高压锅试试看,自己做出的烤地瓜一定格外的香甜哦!嘿嘿~


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