5月2日上午凯特王妃诞下一位公主，晚上18点王妃就在风中穿着露膝小短裙，踩着高跟鞋，抱着宝宝与公众见面了。
在国内除了祝贺王妃生了小公主之外，更多的讨论是，王妃这么任性，会不会得月子病！
这类的讨论可能只存在于中国或者韩国...因为我百度加谷歌查了好久，发现亚洲地区貌似只有这2个国家有坐月子的习惯，就连日本人貌似都不坐月子，欧美地区就更别说了，人家都没听说过。
看到这个很残念是不是，本以为天经地义的事情，却变成了了蝎子拉屎独一份....
然后我又搜索了一下大家对坐月子的看法，基本上所有的文章都是站在道德的高度，把坐月子批判的一无是处，定义为封建传统，倡导摒弃，更激进的还建议咱们伟大的中国妇女也和欧美的姐妹们看齐，感觉就像坐了月子就等于愚昧，就等于XX。
作为一个生了2个宝宝的妈妈，我今天也和妞儿们说说坐月子这个事，我不激进，我不封建迷信，我不断章取义，我不沽名钓誉，我就是个妈妈，我就说点实话。
孩子的大小在很大程度上决定了生产的难易程度，我在网上找到了一些数据，分享给大家：
新华网报道：
“2010年婴幼儿身体发育调查报告”显示，日本新生儿的体重和身高较10年前均有所下降。出生时的平均体重男婴为2.98公斤、女婴2.91公斤，分别比10年前降低0.06公斤和0.05公斤。男婴平均身高48.7厘米、女婴48.3厘米，分别同比下降0.3厘米和0.1厘米。
网易新闻报道：
根据全国妇联书记处书记、中国儿童中心主任张世平提供的数据，在2009年，中国婴儿平均出生体重就已经达到3309克，以上海为例，根据上海妇幼保健院的统计，在2005年到2010年间上海市新生婴儿的平均体重已从1998年的3147克上升至3740克。
我查了一下欧美宝宝的体重大概是3.2公斤左右，但是普遍会比亚裔宝宝更重更大。
从上面的数据我们可以了解到，国内宝宝的个头是比较大的，而国内产妇的身高绝大部分低于欧美产妇，所以在生产的时候难度肯定会难那么一点点，孩子越小越好生，这是肯定的！
这个就说说我自己的亲身经历吧，大宝是在XX妇幼生的，当天晚上开始阵痛，然后去产房，护士连拉带拽，由于阵痛我停下走不了了，还被她呵斥娇气(真TM不是人呀)，然后到了待产室，自己呆着，边上还有几个和我一样的产妇，在那里自己躺着，后来经历过度秒如年的宫缩疼之后，我上了产床，只有一个确认让我付费后请的导乐在我身边不疼不痒的指挥我怎么使劲，我能听到医生和护士们在隔壁欢天喜地的聊着，马上就要双11了，一会抢这个抢那个，最后孩子头都出来了，我终于第一次看到了负责接生的医生....我不敢说中国所有医院都这样，但是XX妇幼就是这样(妞儿们当年我还托了人呀，还是这种待遇)，我弟妹的经历和我一样，感觉就是在你最无助，最不知所措的时候，被人关进了一个监狱，他们每天接生十几，几十个孩子，早就麻木了，没人关心你，这种情况你不撕裂，不侧切基本就算是奇迹了！当年生完了撕裂的挺厉害，整整半个月走路都困难，还迎风抱孩子，我TM自己生活都不能自理。
后来怀了小宝我心里就想，老娘不管花多少钱一定要去私立生，图个顺心，结果这次爽的不得了，4,5个人轮番伺候，麻醉师和我聊了10多分钟，就是怕我紧张，生的时候护士，助产士，一起给我加油，不断指导，橄榄油一直抹着，老公一直配合，过程能不顺利吗，生完我就自己走回病房了，没事人一样，所以这生的过程，和恢复的时间有极大的关系，请记住！
在公立生的时候，确实上了几节课，但是说实话上了产床之后剧痛来袭，啥都记不住了，医生就重复2个字，使劲，真是很无助，我TM要是会生还假装生不出来呀...
到了私立最大的不同是，生产过程中，助产士一直详细的引导发力的方式，虽然当时我脑子已经乱了，但是机械式的执行肯定是没有问题的，再加上是经产妇，所以过程十分顺利，大家可以回复62，看我的顺产日记。
欧美大妞们一个个的身高体壮，而且貌似也都比较喜欢运动，国内妞们大多小鸟依人，不爱运动，体力储备肯定也是大不一样的，再加上没有正确的引导，生的时候走弯路，肯定耗时更长。
看看这个孕妇猛不猛:D
妞儿们可以看看，人家虽然不坐月子，但是休息起来可不含糊，俄罗斯大妞儿生孩子简直爽翻呀，1095天，咱们三个月人家三年。。。
综上，我就是想说，人家国外医疗条件好，体型生娃容易，体质多为女汉子型，生完穿着高跟露着腿，站在街上吹吹风这都不算啥。
你咋知道王妃吹完风回去不坐月子？月子一定要坐，过一个月皇太后的日子绝对求之不得，只有傻子才不坐！
但是话说回来了，坐月子可不等于是遵守那些无厘头的规定，坐月子最大的目的，是恢复身体，合理饮食，为接下来艰辛的母乳生活打好基础，当然还有放松身心和可能出现的产后抑郁作斗争。
这个太扯了，只要你家不是冬天四面漏风，那就随便吧，想啥时候洗就啥时候洗，但是注意不要盆浴，避免伤口感染。
我家的月嫂以前真带过一个产妇，生生一个月不洗澡不洗头甚至不洗手，最后说手上都起了厚厚的一层。。恶心死了，那个屋里臭的都没法呆，可想而知宝宝在这种环境里怎么能够健康的成长呢。
试着想想30天不刷牙。。。你受得了，娃受得了吗？谣言害死人啊，用温水和软点的牙刷，生完就能刷！
如果没有严重的撕裂，或者侧切，就不用做任何的限制，只要觉得身体没问题，甚至建议多做运动。
我的建议是如果室外风和日丽，出去走走完全没问题，要是狂风暴雨，就猫在家里吧，其实这个和洗澡是类似的，主要是怕感冒，所以自己掌握就好。
这点其实害人很多，我可以明确的告诉你，只要不是空调直吹，月子里可以开空调，小婴儿也可以在空调房里。
我月子里天天玩手机，写文章，现在视力还是杠杠的！
产后不能受风，头还要包上，这点也很扯，但是雾霾的时候就算了哈。
老人说水果是寒性的，吃能吃多少呢？这个忽略吧，整个快乐的心情比什么都重要。
白色的汤一般就是指鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等，这种汤发白其实是因为含有的脂肪多。关于脂肪能否催奶，学术界争论很久了，可能有点作用但非常微小，不过令人发胖的功效可是实打实的，所以请谨慎服用哈，喝一点下奶茶到是会更有效。
当然可以，只要把温度调到自己感觉最舒适的温度就行，大概在24-26摄氏度，然后要注意避免直吹。
顺产的话，保守点说产后24小时就可以洗了，剖腹产需要等伤口长好后，洗澡时可将室温先调好，洗澡后要记得将头发用电吹风吹干。
产后可以用绑腹带，但不要太紧，睡觉时最好不要使用。如果是出于减肥的目的，最好用锻炼的方法。
现代人营养都够，所以不用刻意大补，注意营养要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。
产后可以做一些适当的运动，比如盆底肌的训练，但不要剧烈运动。不要提重物。产后6周复查后，如果身体恢复正常，就可以正常运动了。
最有效的方法是母乳喂养，因为当baby吸吮时，会引起子宫收缩，有利于恶露的排出。如果恶露排出不畅时，也可以喝一些红印黑糖。建议妈咪备好红印黑糖，产后五天开始喝哟！不止是排恶露，还能排出身体毒素，减轻身体负担。
坚持母乳喂养，对产后瘦身非常有帮助。注意不要过早减肥，以免脂肪流失太快，导致内脏下垂，皮肤松弛。
6周以后，最好在产后复查后，遵医嘱，如果一切正常，就可以恢复性生活。
产后抑郁是不少妞儿们都会遇到的问题，这时候多与老公、闺蜜、其他妈妈沟通，遇到挫折是再正常不过的事了，保持良好的心态吧。
总结
最后我就是想告诉妞儿们，月子一定要坐，而且要任性的坐，没有那么多的忌讳，把自己想成皇太后，然后按着这个思路坚定的执行下去就OK了！
咱们老祖宗传下来的坐月子的出发点是好的，我们现在要摒弃那些坐月子的禁忌，科学坐月子。
你看人家明星孙俪娘娘，杨幂什么的产后不都是选择在月子中心科学做月子，那恢复的，嗷嗷的好。还有个明星叫史可嫁给了老外，头胎在国外生的没做成月子各种不爽，生老二特意回国来生就是问了满足坐月子的心愿，呵呵，其实在月子里全家对产妇的各种关心和照顾也可能是国外产妇享受不到的特殊待遇，我们好好珍惜呗，做一个月的娘娘也是妥妥的。
保持良好的心态，尽量获得充足的休息，是坐月子最最重要的原则，其他您都可以随意！
PS:昨晚做了个梦，你说我还操上人家王妃的心了，梦见王妃回宫后，孩子扔给管家，躺在硕大的床上，有人足底按摩，有人揉胳膊，有人捏肩膀，简直是各种舒服各种作呀。哈哈哈！
