很多想要宝宝的女性在就诊时医生会交代您测量基础体温，那么您可能会困惑了，我只有在怀疑自己发烧时候才测体温，想要宝宝为什么呢还测体温呢？那到底什么是基础体温，和怀孕又有什么联系呢？

什么是基础体温呢？

人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”。基础状态下测得的体温，就叫做“基础体温”。人经过6-8小时的睡眠以后，在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温，将其视为基础体温。

基础体温和怀孕有着什么千丝万缕的联系呢？

女性的基础体温并不是一成不变的，基础体温与月经周期一样，呈规律的周期性变化，随着月经的来潮，体内的小的卵泡逐渐发育，当卵泡发育成熟，即到了重要的排卵时刻，（一般发生在下次月经前的14天），排卵过后如果精卵结合，则怀孕；如果未受孕，则14天左右后月经再次来潮，如此循环往复导致体温变化的关键因素就是排卵，正常女性中月经期体温较低，随着卵泡逐渐发育，排卵后黄体分泌一种能够使体温升高的激素，使体温升高大约中0.3-0.6℃，高温持续14天左右后孕激素分泌下降，体温在下次月经来潮又会降低。

这是一幅正常的女性的基础低温表，我们可以看到在月经期体温较低，到了排卵期，也就是图片中的粉红色区域，体温有明显的升高，升高后高温会维持一定时间，在下次月经期来潮时体温又会跌入低谷，进入低温期。

我们来看看不排卵的女性，体温是如何变化的呢？多囊卵巢综合症是以不排卵为主要病理特征的疾病，以下的图就是多囊卵巢综合症患者的体温变化图，可以看到并没有明显的高温和低温期，体温中一个固定的数值上下起伏。

那么如果排卵后顺利受孕，成功怀孕后的女性体温如何变化的呢？下图可以看到由于怀孕后受到孕激素升高体温的影响，体温会较正常女性高，并且持续不下降，一直维持到分娩。

不避孕未孕1年以上,或有自然流产的患者,甚至是备孕的妇女测定基础体温是必需的.基础体温不仅能够了解妇女是否有排卵,排卵的时间,还可以了解妇女黄体功能怎样?对反复流产的患者应该什么时候作B超监测卵泡，及时补充孕激素等等。

不孕的患者往往会想到自己有没有排卵,采用用尿试纸监测排卵,或B超监测卵泡，往往忽视了黄体功能，其实黄体功能不好也是不孕，复发性流产的一个重要原因,小面几张图都是黄体功能欠佳的表现：

高温期时间过短

体温上升缓慢

想要宝宝的女性如果要提高怀孕概率，测定基础体温来帮助医生选择药物使用就很关键了，忙着备孕的女性们为了监测出排卵使出了浑身解数：排卵试纸、B超监卵，抽血检查....然而，相比于费时费力的其他监测排卵手段，基础体温的测量作为一个历史悠久的检查，对诊断治疗的价值更大。

现在您明白为什么医生都会交代不孕和备孕的患者测量基础体温了吧？基础体温的监测是需要想要宝宝的您来完成，基础体温变化的解读需要专业的妇科医生来完成，了解排卵的特点，指导药物的使用，给您提供个体化的助孕方案。

【版权声明】作者是广州中医药大学第一附属医院宗利丽医生，文章首发“医来er趣”公众号，需转载请联系。更多妇产科，儿科，疫苗，营养和心理原创文章和视频请关注【医来er趣】公众号【微信号yilaierqu2016】——让女人备孕更容易，让父母育儿更科学有趣；与您分享交流备孕和育儿经验，期待您的加入！

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