孕育贴士│囊胚移植后,准妈妈应该怎么做才能使胎儿健康发育?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-16 梦美HRCFertility咨询中心





美国试管婴儿技术自然是决定试管婴儿成功率的关键,然而美国HRC专家指出:囊胚移植后,女性是否可以为囊胚营造一个良好的发育环境同样至关重要,下面我们一起来了解下“囊胚移植后,准妈妈应该怎么做才能使胎儿健康发育?”


1
试管移植后,48小时勿洗澡


有些患者在此之前养成了爱洗澡的习惯,美国HRC专家建议,在试管最好在48小时内不要洗澡。尤其洗热水澡的时候会使全身的血液循环速度加快,会需要大量氧气和呼出二氧化碳,体温骤然升高,是很不利于囊胚着床的;另外,洗澡时地面湿滑,如果不慎跌倒,就会导致囊胚在子宫的位置因震荡而再次游离,甚至直接造成囊胚无法着床的可能,引发流产和宫外孕。


2
保证充足的睡眠时间


为了给胚胎创造一个良好的生长环境,一定要放松心态,并保证充足的睡眠时间;试管婴儿植入后,其睡眠时间应比正常人长一些,每晚最少8~9小时,每日午间也最好保证1~2小时的睡眠时间,但不宜过长;移植后的熟睡对囊胚的着床非常有利,因为睡眠时脑部的脑下垂体分泌出激素较为平稳,它是助好孕不可或缺的物质。


3
保持良好的情绪


心情好坏对试管婴儿移植后的成功率会产生影响;如果试管移植后,心情太过焦虑、忧心,情绪低落,闷闷不乐,情绪波动较大,那么会使机体处于一种应激状态,不但破坏了原来的稳定,还会使体内神经免疫及内分泌发生紊乱。


特别是孕激素的改变会使正常的妊娠发生改变,孕激素是保证胚胎发育的重要激素,与下丘脑有密切关系,而人的情绪变化与下丘脑有关,所以,当情绪处于紧张、低落等不良状态时,体内孕激素水平降低,这不利于胚胎的着床与发育,况且子宫处于高敏感状态,很小的刺激就会促使子宫收缩,从而诱发流产。


4
饮食


吃“对”食物很重要


“吃”也是妊娠期间的大事,特殊期间可不比以前,有些东西能吃,有些东西必须禁口,如果你爱吃,那么在试管移植后可要多多注意了,因为如果吃错了东西,可能会增加流产的风险。


移植后,吃什么食物对身体有益呢?


(1)富含维生素E的食物与坚果,比如葵花子。葵花子里富含VE,能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,增强孕酮的作用。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后不容易再孕;


(2)鱼类。鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素,这些是胚胎着床、发育的必要物质,能起到安胎作用;


(3)好消化的富含维生素C的食物。移植后,可以多吃好消化的食物和一些富含维生素C的果蔬,每天的摄取量最好不低于85毫克;


(4)最好吃防吐食物,晨吐是孕妈妈最难过也是最多见的反应之一。挑选适宜孕妈妈口味的食物可以防吐,有关专家指出,柠檬和马铃薯富含多种维生素,对孕妈妈尤为适宜;


(5)多吃蔬菜,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。 叶酸可以避免胎儿免受脊髓割裂、脑积水、无脑等神经系统变形之害。因此专家主张前期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。菠菜中的大量B族维生素还可避免孕母亲盆腔感染、精神郁闷、失眠等多见的孕期并发症。


这些食物容易流产,试管移植后千万别吃:


(1)水产品:如蟹爪、甲鱼,性质寒凉,具有较强的通血络、散瘀块作用,食用后对早期妊娠会造成一定程度的出血,有明显的堕胎之弊,甚至发生流产。


(2)滑腻之品:如薏仁、马齿苋,性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。


(3)杏:味酸性大热,且有滑胎作用;


(4)黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。


梦美专家说:美国的第三代试管婴儿技术是全世界试管婴儿领域中,最为先进的医疗助孕技术,准备赴美试管婴儿的家庭,只需将身体调理好,剩下的一切试管技术与方案,交给经验丰富的医生,保持乐观心态,对赴美试管婴儿移植后的安胎便是最好的协助。


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