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不少中老年人习惯节约用电，常在暗处拿着手机玩，殊不知长时间或近距离在黑暗中对着屏幕，瞳孔会比在亮处大许多，再加上调节导致的晶状体变厚，极易诱发闭角型青光眼。这种急性眼压升高导致的视觉功能损伤，往往是不可恢复的。
现代采用的光学玻璃，是硅酸盐和不同金属氧化物的混合物，根据人类需要用人工方法熔炼而成。其结构均匀，对热的传导性比水晶石低，仅为水晶石的l/10。因此，目前所用的光学玻璃镜片透光清晰，可以按眼睛的光学需要及各种作业防护的要求，不断加以改进。
枸杞，是一味很好的补血药材，还有降压明目的功效。在秋冬季节里，多用枸杞泡水喝，还能起到滋肾润肺的作用。多食枸杞的益处，远不止这些，但明目，抗衰老，保肝这些功效，是最为大家熟悉的。容易上火的人，不要大量食用。
对于治疗干眼症，口服平肝育阴清热方和熊胆胶囊加外用玻璃酸钠滴眼液治疗有较好疗效。澳洲爱眼特可维持正常视觉功能、改善夜间视力、强抗氧化性和治疗视神经炎、减少眼球震颤、有效预防和改善黄斑变性、有效预防和改善花眼、预防和治疗青光眼、白内障
人是要老的,而且先从眼睛老起,所以中老年人的眼睛保健,就显得非常重要。事实上,许多疾病与老化有十分密切相关,
【转眼法】选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢
眼镜行业对老花眼镜的验配存在以下误区：一方面观念存在“误区”。现在，对老年人的重视程度普遍不够，而对老年人的
常用抗癌解毒十法，主要针对十大常见癌瘤而创设，较多选用清热解毒类中药治疗，运用清热解毒法攻伐肿瘤时，必须时时顾及正气，协调整体与局部的关系，以期达到“治病留人”“带瘤生存”的目的。
有时，现实的问题摆在我们面前，如果两个人不能共同去解决困难，那么放弃也不失为一个好的结局。但我自己说，不要放弃自己，不要放弃希望。我会相信大雨过后的彩虹是最美丽的。
《南村辍耕录》里讲了一个奚奴温酒的故事。官员想纳妾，认识了一个貌美如花的奚奴，问奚奴会干什么，她回答说会温酒。就请她温酒试试。头一次，酒太烫，第二次又有点凉，第三次合适了，喝了。从此以后，温酒从来没失手过。既而每日如初之第三次。
