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眼睛乃灵魂之窗,若是眼睛每天都感觉不舒服,对工作效率及情绪也会产生不良的影响。专家表示,长时间近距离使用电脑或看电视容易造成屈光不正及眼睛疲劳,即近视度数增加及散光加重等情形。这种情形在中医上称为肝劳、能近怯远症。
眼中风发病，有的患者本来眼睛好好的，但一觉醒来，却发现自己的眼睛看不见东西了，且不伴有眼红及眼病，表面看无任何异样;有的患者感觉则是由远及近，一路变暗，最后是一片漆黑。还有的患者开始一只眼的视力是正常的，但在一两年后另一只眼也可能发生中风。
眼睛为五官之首,心灵之窗,要想拥有一双晶莹明亮的眼睛,除了平日的科学饮食外,还应坚持眼睛的保健,这样才能使你的眼睛永远生辉,神采奕奕。
虽然药膳可以在一定程度上缓解老花眼症状，但是一个人的用眼习惯及个人身体素质对老花眼的出现及发展起着关键作用。因此，平时一定要注意用眼卫生，看书、使用电脑的时间不可超过40分钟，每40分钟后便应该闭目养神，适当按摩。
雾霾是国人苦恼又无奈的大问题，如何防治雾霾，各厂家都下了不少功夫，但是我们作为消费者，需要擦亮自己的眼睛。《健康2.0》是台湾特别好的健康专题节目，主旨是推行健康生活和健康文化。澳洲橡树屋作为文化传播媒体，本期节目《雾霾尅星空气净化大PK》
走路姿势与人生有什么关系？改变走路姿势能改变人生吗？《健康2.0》是台湾特别好的健康专题节目，主旨是推行健康生活和健康文化。澳洲橡树屋作为文化传播媒体，本期推介的节目是《改变走路姿势改变你的人生》
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血压是监测我们健康的重要指标，影响血压的一个重要因素是气温的突然变化。《健康2.0》是台湾特别好的健康专题节目，主旨是推行健康生活和健康文化。澳洲橡树屋作为文化传播媒体，本期推介的节目是《超实用五分钟除牙垢》
眼睛是我们心灵与外界交流的重要窗口，如何保护眼睛是我们中年人再也不能忽视的事情了。《健康2.0》是台湾特别好的健康专题节目，主旨是推行健康生活和健康文化。澳洲橡树屋作为文化传播媒体，本期推介的节目是《小心眼睛也会过劳死》
眼睛是我们心灵与外界交流的重要窗口，如何保护眼睛是我们中年人再也不能忽视的事情了。《健康2.0》是台湾特别好的健康专题节目，主旨是推行健康生活和健康文化。澳洲橡树屋作为文化传播媒体，本期推介的节目是《定期查，别让眼睛不开心》
