Part 1

有关“又娘又man”

原醉常说的“又娘又man”，也即做事业上的大女人、生活爱情上的小女人。心理学上称之为“双性化理论”（同时具备男性化和女性化特征）。

不过呢，由于这个名字容易出现误导，很多研究者就用了另外两个词汇——“工具性”和“表达性”来分别代替“男性化”和“女性化”。男性化的人是工具性明显的人，而女性化的人则是表达性强的人。

双性化的人大部分有如下特征：在激烈的职场谈判中非常高效而强悍，具备领导力和口才；但回家后又也能细腻温柔地关怀另一半。大多数人只擅长其中一种技能，只在一种情形下游刃有余。而双性化的人往往在两种情况下都能驾驭自如。（这应该就是我们一直倡导的现代女性精神？

双性化的人在爱情中，比单一性特征的人更容易获得幸福。

对婚姻满意度的调查发现，就算是进入稳定的亲密关系与婚姻后，这种对比也没有变化。坚持传统刻板性别角色的夫妇一般不如非传统的夫妇婚姻幸福。彪悍丈夫和温柔小女人因为在处事风格上差别很大，往往并不如那些不太传统，不太符合性别刻板印象的夫妇来的幸福快乐（Marshall, 2010）。

背后的机理很好理解。人们一旦投身于亲密关系中，都期望获得关爱、温情和理解。表达欲低（不怎么热情、温柔、敏感）的人，不太容易表现出热情与温柔；另一方面，工具性低（缺乏自信和个人魄力）的人，往往不如工具性高的人拥有强适应力。

这一切都表明，工具性和表达性都是有价值的特质。幸福、适应力强、有效率和心理健康的人都拥有这两种技能。而我们女性教程中一直鼓励大家think like a man, dress and act like a woman, 就是这个道理，培养双性化特征，有助于我们同时拥有美好的事业与爱情。

心理学理论并没有进一步告诉我们到底该如何养成这个特质，分析停留在WHAT和WHY的层面，没有深入到HOW。——但是了解这些仍有巨大的意义，它让我们对此变得“有意识”，也有了理论依据去省察自己的态度。

Part 2

女性主义会妨碍爱情吗？

恰恰相反，女性主义者（坚持男女平等、坚持女性追求自我实现）的女子对男人的敌意要远远小于其他女性（Anderson et al., 2009），他们有着更稳定的亲密关系、更高程度的性满足。

显然，认为女性主义和爱情两不相融是荒谬的，把爱人视为平等的伴侣，有助于建立幸福的亲密关系（Knudson-Martin & Mahoney, 2005）。

传统的语境都在暗示我们“男人喜欢没有主见的小女人”，而没有一套理论教我们如何在坚持女性主义、自我实现与获得幸福爱情之间找到微妙平衡点。

女性主义者如何获得美好爱情？

选人重要性为30%，前期吸引重要性10%，后期维护重要性为60%。

选择一个能够包容你实现个人价值的男人，会让一切都更容易，但这件事情的前提，还是要进入一个更宽容和优秀的圈层（所以说到底还是要自己努力变得更好）；

前期吸引只是敲门砖，人格越成熟的人越不容易被早期印象左右；

在一起后，后期维护是根本，时刻散发吸引力，保持快乐与进步，有足够的包容心去面对琐事，在琐事中仍保持鲜活与可爱。

Part 3

正确的爱情轨迹：先理性后感性

总有一些小事啊，让女孩的情商高低一览无余。“美化伴侣”便是这样的小事。

分为无智慧的美化与有智慧的美化，这个部分把握得是否到位，直接决定亲密关系能否完好地维护。两者有何不同？

前者像是在没有完全了解对方时，把对方的性格加上一层美化滤镜——“情人眼里出西施”，我爱你，因此你的小毛病在我眼里都是可爱。这种甜蜜的心态很正常，但并不利于亲密关系的维护，因为注定要幻灭。

早期的幻想与期待越高，后期幻灭时越失望（Tomlinson et al., 2010）。新婚燕尔的夫妻如果发现伴侣并不如当初想象的那么美好，不满的情绪会日益增加（Watson & Humrichouse, 2006）。

有智慧的美化指的是，带着尽可能理性和客观的态度全面了解了你，看到了存在的问题，但以一种善意而大度的方式进行诠释，这样的“错觉”就对亲密关系十分有益。人们会更愿意维护好自己的亲密关系。

同时呢，如果我们能被自己认为如此称心如意的伴侣所爱，毫无疑问会增强我们的自尊。我们能慢慢让伴侣相信，他们实际上正是自己所信任的最优秀的人，因为我们的高度评价会提高他们的自尊。总之，随着时间的推移，理想化的爱人形象总是和更多的满意、关爱、新人和持续的亲密关系联系在一起。

其实呀，伴侣都能清楚我们在美化他们，作为回报，我们也会从伴侣那里得到同样积极、善意的评价，这就是双赢。

观察周围大部分人的爱情轨迹都是“先感性再理性”，先狂热地陷入爱情，强烈的感情冲淡一切，不久之后才发现并不如此，于是失望，寻找下一个；

正确的爱情逻辑或许该是“先理性后感性”。把过于冲动的感情放在一边，先带着爱意全面了解，看到那些自己会喜欢的与不会喜欢的，而后去诠释那些不太喜欢的东西，这样亲密关系才能维护得持久而扎实。

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