HAPPY
2019
NEW YEAR
期待已久的
马上就要到了~
感谢遇见 感谢有您
感谢一直对微珀斯的支持
到来之际，
微珀斯祝您
Happy Ending 2018
Great Beginning 2019
作为2018最后一篇收尾
我们今天就来点轻松的
澳洲被称为“土澳”，珀斯更是被叫做“珀村”
的确，西澳很土，珀斯人更土
但是，除了她之外...
这位珀斯土生土长的国际级超模
一改大家对珀斯“土”的印象
她就是有着“奶茶超模”称号的Bridget Malcolm，一个在珀斯Fremantle长大的国际级超模，也是屈指可数的维密澳洲籍模特之一。
Bridget Malcolm，身高179cm，近日她在自己的Ins上晒出了珀斯老鼠岛的裸照，引来了无数围观。
生活中屏幕里总有一些美好的肉体，让你的眼睛根本没有办法挪开...
好像所有的衣服都是为她们量身定做的，所有的相机摄像机都是为她们而存在的...
随便发张自拍都美的不像话，街拍也是无可挑剔...
就像这类小仙女们...美到没脾气...嫉妒到变形...这些小仙女们有一个同样的身份，
维 密 模 特
而Bridget Malcolm就是其中的一员，
大长腿、小蛮腰、马甲线、美胸、翘臀……
仿佛一切女性所追求的美好都集中在她的身上。
每次看到都不禁感叹：看看人家那身材，简直完美！
她也是珀斯美女的国际级代表人物
作为2015和2016两届维密秀的模特，
无疑给西澳姑娘带来了国际名声。
走在国际T台上，她如此的自信
丝毫没有珀村出来的土妞的感觉
Bridget Malcolm真的很美，她的家位于Fremantle，
作为海边长大孩子，Bridget特别喜爱在西澳的海滩拍照。
除了是维密模特之外，
Bridget Malcolm还登上了2017年1月份Playboy的封面。
那一期的杂志成为了澳洲少男争前恐后关注的焦点
这位珀斯出来的天使灵物感染着无数人...性势无比！
那一期拍摄花絮剪辑的视频，也成为Playboy最高下载量的视频之一。
这位珀斯大美人天生就拥有天使面孔，魔鬼身材，妩媚中带有侵略性，
让人一看就沉迷于美色，无法自拔。
她们的身材为什么会这么好...她确实有自己保持身材的秘诀。
她喜欢像运动员一样泡在健身房，特别的是，她还是个“吃素的”。
作为一名活跃的素食主义博主，在自己的正常饭食中，Bridget会确保每顿饭都以蔬菜为主。当然，蛋白质对她来说也是必不可少的，每次餐食她也会加一些豆腐和豆子，作为植物蛋白的补充来源。
有次采访中，Bridget Malcolm透露，她的维多利亚秘密模特生活并没有外界看上去那么迷人。
她说道：“这两张照片都是从糟糕的日子里拍出来的。我很害怕，所以我尽力逃避现实。我的身体和精神状况都不太好，这明显不是生活该有的样子。”
虽然这位名模已经告诉近40万粉丝她已经在黑暗的日子“走了很长的路”，她却仍然不时地挣扎。
她继续谈道：“我逃离困境的方法就是把吓唬我的局面赶走，假装它们根本不存在，但是这其实是不对的。最有力的方法莫过于回首，看看你已经走了多远。我已经在困境中走了很长的一段路了，但我仍然有不好的日子。虽然我是一个人。但这没什么大不了的。我很爱你们。”
“通常情况下，如果天还亮着，我就吃。如果天黑了，我就不吃了。”
Malcolm 跟大家说自己的饮食习惯，如果在家的话，Bridget 会把香蕉和杏仁用牛奶混合在一起吃，如果在旅行途中的话，会用水代替牛奶。
喝水对于Bridget 来说是一件很重要的事情。
因为不吃早餐，多以在吃东西之前 Bridget 会先留出一定的时间，确保自己喝完两升的水。
这一点虽然比较难做到，需要进行一定的训练，但是 Bridget 表示这一习惯是很好的，
因为她的目标就是每天喝掉四到五加仑的水，所以刚开始的两升水会让自己这一天走上正轨。
在自己的正常饭食中，Bridget 也会确保每顿饭都以蔬菜为主。当然蛋白质对她来说也是必不可少的，每次餐食她也会加一些豆腐和豆子。
所以她每天吃的应该是这个样子吧...
如果想更多的了解这位珀斯漂亮的小姐姐去看看她的博客和 Ins 吧，多刺激刺激自己，还是有希望变瘦的，
戳这里▷▷ https://www.bridgetmalcolm.com.au/
看来做美女也不是一件容易的事情...
没有这么强悍的毅力还是安静地做个美胖子吧。
祝您2019越来越美，越来越瘦！
欢欢喜喜过新年
热热闹闹看烟花
在此2019新年之际
微珀斯再次祝大家
新年快乐
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